您的年龄阶段
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您的创业时长
1年及以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您创业所在的行业领域
互联网/信息技术
餐饮/零售
制造业
文化传媒
医疗健康
教育培训
其他
您当前企业的规模
1-10人(微型企业)
11-50人(小型企业)
51-200人(中型企业)
200人以上(大型企业)
您认为健康管理对创业绩效的重要程度如何
完全不重要
不太重要
一般重要
比较重要
非常重要
您每次运动锻炼的时长大概是
30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-2小时
2小时以上
您平均每天的睡眠时间是
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您的睡眠质量如何
非常差,经常失眠难以入睡
比较差,入睡困难易惊醒
一般,偶尔失眠
比较好,基本能正常入睡
非常好,躺下就能很快睡着
您日常饮食是否规律
非常不规律,经常饿肚子或者吃不定时
不太规律,偶尔能按时吃饭
一般,大部分时间基本按时
比较规律,很少打乱饮食节奏
非常规律,三餐定时定量
您日常会选择哪些健康管理行为
定期体检
补充维生素/营养补剂
规律运动
冥想/心理疏导
控制烟酒摄入
保持规律作息
没有固定的健康管理行为
其他
您认为目前影响您进行健康管理的最主要因素是
工作太忙没有时间
缺乏相关健康知识
没有合适的场地/条件
健康管理成本太高
没有意识到健康管理的必要性
其他
请您对自己目前的身体健康状态打分(1分最差,10分最好)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请您对自己目前的心理健康状态打分(1分最差,10分最好)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否出现过以下和健康相关的问题
经常感到疲劳乏力
颈椎/腰椎疼痛
三高(高血压/高血脂/高血糖)
睡眠障碍
焦虑/抑郁情绪
肠胃疾病
以上问题都没有出现
其他
您如何评价目前自己企业的经营绩效
远低于预期目标
低于预期目标
基本达到预期目标
高于预期目标
远高于预期目标
您是否认为规律的健康管理帮助提升了您的工作效率
完全没有帮助
帮助很小
有一定帮助
帮助比较大
帮助非常大
您认为健康状态对您的决策能力影响大吗
完全没有影响
影响很小
一般影响
影响比较大
影响非常大
在过去一年中,您因为健康问题耽误工作的频率是
从来没有
偶尔,一年1-2次
有时,半年1-2次
经常,每月1-2次
总是,每月多次
您有多大可能向其他创业者推荐主动进行健康管理(0分完全不推荐,10分强烈推荐)