您的年龄阶段
18-24岁
25-30岁
31-40岁
41-50岁
50岁以上
您从事自由职业的时长
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您从事的自由职业领域
设计创作类（平面设计/插画等）
内容创作类（写作/自媒体/短视频等）
技术服务类（开发/运维/技术咨询等）
咨询顾问类（企业咨询/财税咨询等）
培训教育类（个人讲师/在线课程等）
艺术表演类（主播/演出/摄影等）
生活服务类（健身/美妆/餐饮相关等）
其他领域
您的月收入范围
3000元以下
3000-5000元
5001-10000元
10001-20000元
20000元以上
您对当前自由职业状态下的休闲娱乐整体体验打多少分？（0-10分，0分非常不满意，10分非常满意）
您进行休闲娱乐活动的主要时间段是
工作日上午
工作日下午
工作日晚上
周末白天
周末晚上
没有固定时间，看工作节奏调整
您平时参与最多的休闲娱乐活动类型是（可多选）
线上影音娱乐（看剧/看综艺/听音乐等）
线上互动娱乐（玩游戏/直播互动/线上社交等）
文化阅读（看书/看杂志/听书等）
户外运动（徒步/爬山/跑步/骑行等）
室内运动（健身/瑜伽/球类运动等）
线下社交（朋友聚会/聚餐/看展等）
兴趣爱好类（手工/绘画/乐器/摄影等）
短途出游/周边游
购物逛街
冥想放松/身心疗愈类
您更倾向于选择哪种形式的休闲娱乐
单人独处型，更喜欢自己一个人休闲
社交互动型，更喜欢和朋友一起参与
看情况，两种都可以
您每个月在休闲娱乐上的花费大概是
100元以内
101-300元
301-500元
501-1000元
1000元以上
休闲娱乐花费在您每月总支出中的占比是
5%以内
5%-10%
11%-20%
20%以上
请您对休闲娱乐活动在您工作生活中的重要性进行评分（1分非常不重要，5分非常重要）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为休闲娱乐对您来说主要有哪些作用（可多选）
缓解工作压力
调节不规律的工作节奏
拓展人际关系
提升个人兴趣技能
补充工作灵感
打发空闲时间
保持身心健康
您选择休闲娱乐项目时最看重的因素是
是否能缓解压力
花费高低
时间是否灵活好安排
能不能提升自己
是否方便参与
是否符合自己的兴趣
您获得休闲娱乐项目相关信息的主要渠道是
社交平台推荐（小红书/抖音/微博等）
朋友熟人推荐
本地生活平台（大众点评/美团等）
兴趣社群分享
自己主动搜索发现
其他渠道
您是否会因为工作安排变化，临时调整休闲娱乐计划
经常会，工作优先级更高
偶尔会，看工作紧急程度
几乎不会，会固定预留休闲时间
目前您进行休闲娱乐活动时，遇到的主要困难是（可多选）
工作不规律，很难抽出固定时间
预算有限，舍不得花太多钱
找不到志同道合的伙伴一起参与
家附近没有合适的休闲娱乐场所
不知道有哪些有意思的新项目可以尝试
休闲时也会忍不住想着工作，没法彻底放松
没有遇到明显困难
和朝九晚五的上班族相比，您认为自己的休闲娱乐体验
更好，时间更灵活自由
更差，很难有整块放松时间，容易被工作打断
差不多，没太大区别
您对市面上本地休闲娱乐项目的匹配度满意吗？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您更愿意尝试什么类型的新休闲娱乐项目（可多选）
轻量低成本的体验类项目
小众特色的在地体验项目
能提升技能的兴趣类项目
社交属性强的组队类项目
治愈放松的康养类项目
目前不太愿意尝试新项目
您有没有推荐给其他自由职业者的休闲娱乐方式？欢迎分享
对于优化自由职业群体的休闲娱乐体验，您还有哪些其他建议？