您的年龄区间
22-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
您所在的单位层级
省级及以上机关
市级机关
区县级机关
乡镇/街道基层单位
您日常的平均工作时长大概是
8小时及以内
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您是否认可“合理饮食对工作状态和身体健康非常重要”这一观点
您日常工作日一日三餐的规律程度是
非常规律,基本固定时间用餐
比较规律,偶尔会不按时吃饭
不太规律,经常错过饭点
非常不规律,饱一顿饿一顿
您日常工作日的早餐通常是
在家自己做着吃
在外购买早餐(便利店、早餐店等)
单位食堂吃早餐
不吃早餐
您日常工作日的午餐通常是
单位食堂就餐
自带午餐
外卖点餐
在外餐馆就餐
不吃午餐
您日常工作日的晚餐通常是
在家自己做着吃
单位食堂就餐
外卖点餐
在外餐馆就餐
不吃晚餐
您工作日每天吃加餐(下午茶、夜间宵夜等)的频率是
每天都吃
每周3-5次
每周1-2次
几乎从不加餐
您选择加餐时通常会选哪些品类
水果类
糕点饼干类
坚果类
奶茶甜饮料
方便速食(泡面、手抓饼等)
卤味油炸类
其他
您日常饮食中主食的选择更偏向
以精米白面为主
粗细搭配,粗粮占三分之一左右
以粗粮杂豆为主,很少吃精米白面
您平均每天摄入蔬菜的量大概是
基本不吃蔬菜
少于200克(约一盘生蔬菜)
200-500克(一到两盘生蔬菜)
超过500克(两盘以上生蔬菜)
您平均每天摄入水果的量大概是
基本不吃水果
少于200克(约一个中等大小苹果)
200-350克(一个到两个中等苹果)
超过350克(两个以上中等苹果)
您日常饮食中白肉(鸡鸭鱼虾等禽肉水产)的摄入频率是
您在外就餐或点外卖时,会不会主动选择清淡少盐的菜品
每次都会主动选择
大部分时候会选
偶尔会选
几乎从不,只选自己喜欢吃的
您日常喝含糖饮料(奶茶、可乐、果汁饮料等)的频率是
您日常饮酒的频率是
每天都喝
每周3-5次
每周1-2次
仅聚会时喝
完全不饮酒
您是否了解《中国居民膳食指南》中推荐的健康饮食标准
非常了解
了解一些
听说过但不了解具体内容
完全没听说过
您认为工作压力对您的饮食习惯有影响吗
影响非常大,压力大的时候会通过饮食缓解
有一定影响,偶尔会改变饮食习惯
影响很小,基本不会改变
完全没有影响
您认为在单位推广健康饮食知识和相关培训的必要性如何
您认为影响公务员养成健康饮食习惯的主要因素是(可多选)
工作忙,没有时间自己准备健康饮食
单位食堂菜品选择少,不够健康
自身健康饮食意识不足
社交应酬多,难以控制饮食
健康食材获取不方便
其他