您的年龄
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您平均每天工作时长大约是
8小时及以下
9-12小时
13-16小时
16小时以上
您是否觉得自己目前存在健康问题
没有明显健康问题
有轻微不适，未确诊
已经确诊存在慢性或急性健康问题
您目前存在哪些方面的健康问题（可多选）
颈椎/腰椎疾病
关节损伤
肠胃疾病
高血压/高血脂
肥胖
心血管问题
睡眠障碍
心理压力过大/焦虑
没有明显健康问题
其他
您获取健康管理知识的主要渠道是
短视频平台
社交平台
医院/社区宣传
同事朋友交流
书籍报刊
几乎没有获取渠道
其他
您对自身现有健康管理知识的充足性打多少分？（1分=非常匮乏，5分=非常充足）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否有定期体检的习惯
每年至少1次定期体检
每2-3年1次体检
身体不舒服才会去检查
从来没有体检过
您平均每天的饮食规律吗
非常规律
比较规律
不太规律
完全不规律，经常饿肚子/随便应付
工作中您是否会主动安排时间休息放松
每天都会主动安排休息
累到受不了才会休息
订单多的时候基本不休息
基本没有主动休息的习惯
您是否了解高温/寒冷等恶劣天气下户外工作的健康防护知识
您是否学习过骑行过程中的损伤预防相关知识
系统学习过
了解一些基础内容
只知道一点点
完全没接触过
您认为是否有必要针对外卖骑手开展专门的健康管理培训
您最希望获得哪些方面的健康管理培训内容（可多选）
常见职业病预防知识
恶劣天气户外作业健康防护
紧急伤病自救互救知识
饮食作息调整建议
心理压力调节方法
运动损伤应急处理
慢性病日常管理知识
体检相关知识指导
您倾向于通过什么形式参加健康管理培训
短视频线上课程
图文线上教程
线下集中讲座
一对一现场指导
微信群答疑分享
您能接受单次培训的时长大概是
15分钟以内
15-30分钟
30分钟-1小时
1小时以上
如果是免费的健康管理培训，您是否愿意参加
非常愿意参加
有空就会参加
不太愿意参加
完全不想参加
如果培训收取少量合理费用，您是否还愿意参加
只要内容有用仍然愿意参加
只考虑免费培训
绝对不参加收费培训
您认为健康管理培训最应该突出哪些特点（可多选）
内容实用，贴合骑手工作场景
时长简短，方便碎片化学习
专业内容通俗易懂
可以免费获取
有互动答疑环节
您对于健康管理还有哪些疑问，对开展骑手健康培训有什么具体建议？