您的年龄阶段是
20岁及以下
21-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
您所在的医院层级是
三甲医院
二级医院
一级医院/社区卫生服务中心
私立医疗机构
其他
您的岗位类别是
医生
护士
医技人员
行政后勤人员
其他医护相关岗位
您的从业年限是
1年以内
1-5年
6-10年
11-20年
20年以上
您是否能规律地一日三餐
基本可以,每天都按时吃三餐
大多时候可以,偶尔不规律
经常不规律,经常漏吃一餐或两餐
完全不规律,什么时候饿什么时候吃
您平均每顿饭的用餐时间大概是
10分钟以内
11-20分钟
21-30分钟
30分钟以上
您日常的食物主要来源是
医院食堂
外面餐馆/外卖
自己带饭
即食方便食品
其他
您日常偏爱的食物类型有
蔬菜水果类
全谷物主食类
红肉类
禽肉鱼虾类
油炸烧烤类
甜点零食类
腌制加工类食品
您每天摄入的蔬菜和水果量是否能达到推荐量(每天300-500g蔬菜,200-350g水果)
完全可以达到
大概能达到一半
只能达到不到三分之一
几乎不吃蔬菜和水果
您是否有喝足够水的习惯(成人推荐每日1500-1700ml)
每天都能喝够推荐量
基本能喝到1000-1500ml
经常只喝不到1000ml
几乎不主动喝水,只有口渴了才喝
您是否有饮用含糖饮料的习惯
几乎每天都喝
每周喝3-5次
每周喝1-2次
几乎不喝
您是否有吃夜宵的习惯
几乎每天都吃
每周3-5次
每周1-2次
几乎不吃
您吃夜宵通常选择什么食物
清淡好消化的食物(如粥、面条)
烧烤炸串类重口味食物
甜点零食
水果牛奶
不吃夜宵所以无此情况
您是否会主动关注饮食健康相关知识
经常主动关注学习
偶尔会看,感兴趣就了解
很少关注,只有身体出问题了才会看
完全不关注
您认为当前工作强度对您的健康饮食习惯影响大吗
影响非常大,根本没办法保持健康饮食
有一定影响,偶尔可以维持健康饮食
影响很小,基本能维持习惯
完全没影响,能一直保持健康饮食习惯
您觉得阻碍您保持健康饮食的主要原因有哪些
工作太忙没时间吃饭
排班不规律,吃饭时间不固定
医院周边没有合适的健康餐饮选择
自己做饭太花时间精力
没有健康饮食的意识
工作太累不想讲究,想吃什么就吃什么
您对自己目前的饮食习惯健康程度打几分?(0分非常不健康,10分非常健康)
您认为单位提供的餐饮健康程度如何
非常健康,搭配合理种类丰富
比较健康,基本能满足需求
一般,部分餐食油盐盐过高
不太健康,选择少而且搭配不合理
单位不提供餐饮
您身边其他同事的饮食习惯大多是怎样的
大部分都保持健康饮食
大概一半人保持健康饮食
小部分人保持健康饮食
几乎都没有健康饮食习惯