您好！本次调研旨在了解医护人员的饮食健康现状与相关需求，为提供更贴合医护工作场景的饮食健康支持提供参考。问卷采用匿名形式，所有数据仅用于研究分析，请您放心填写，感谢您的支持与配合！
您的年龄
20-25岁
26-30岁
31-40岁
41-50岁
50岁以上
您的工作年限
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前的工作排班模式是
正常白班
两班倒
三班倒
不规则轮班（经常调班）
其他
您是否能够按时吃一日三餐
基本都能按时吃
只能按时吃1-2餐
很少能按时吃
几乎从来不能按时吃
您平时的早餐通常在哪里解决
家里
单位食堂
外面餐馆/路边摊
自带便当
经常不吃早餐
您平均每次进食的时间大概是多久
10分钟以内
11-20分钟
21-30分钟
30分钟以上
您日常的食物来源主要有哪些
单位食堂
自己在家做饭
自带便当
外卖点餐
餐馆堂食
便利店快餐
其他
您平均每天饮用白开水的量大概是
500ml以内
500ml-1000ml
1001ml-1500ml
1500ml以上
您日常工作中经常喝以下哪些饮品
咖啡
奶茶
碳酸饮料
茶
功能饮料
几乎不喝除白水外的饮品
其他
您常选择的零食/加餐种类是
糕点甜品
坚果类
水果类
膨化零食
即食快餐/饭团三明治
肉类熟食
几乎不加餐/吃零食
其他
您是否有饮酒的习惯
每周3次及以上
每周1-2次
每月1-3次
几乎不饮酒
您认为影响您健康饮食的主要因素有哪些
工作太忙，没有时间吃饭/做饭
倒班打乱饮食规律
单位附近没有合适的健康餐选择
自身没有健康饮食的意识
健康餐价格太高难以负担
工作压力大忍不住想吃重口/高糖食物
其他
请您对自己目前饮食习惯的健康程度打分（1分非常不健康，10分非常健康）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
不良饮食习惯给您带来过哪些健康问题
胃部不适/胃炎胃溃疡
便秘或排便不规律
体重超标/肥胖
高血脂高血压
血糖异常
疲劳乏力精神差
没有出现相关健康问题
其他
您希望获取哪方面的饮食健康相关知识
倒班人群专属饮食方案
快速制作健康餐的方法
不同疾病的饮食调理知识
职场加餐健康选择指南
减重健康饮食方案
其他