您当前的职业身份是
在校学生（计算机相关专业）
初级程序员（工作1年及以内）
中级程序员（工作1-3年）
高级程序员（工作3-5年）
资深技术专家/架构师（工作5年以上）
技术管理者
已转非技术岗
您当前所处的互联网行业领域是
电商零售
企业服务/SaaS
金融科技
游戏文娱
医疗健康
出行交通
人工智能/大数据
其他传统企业技术部门
其他领域
您目前的税前年收入范围是
10万以下
10万-20万
20万-35万
35万-50万
50万-100万
100万以上
您向应届生推荐进入程序员行业的可能性有多大？（0-10分，0分完全不推荐，10分非常推荐）
您日常工作中主要面临的压力来源包括（可多选）
项目交付工期紧
技术难度大，需要不断学习新内容
需求频繁变更
团队协作沟通成本高
KPI/绩效考核压力
35岁职业焦虑
身体亚健康（颈椎/腰椎等问题）
新技术更新太快跟不上节奏
您认为当前阻碍自己职业发展的最核心因素是
技术能力深度不够
技术广度不足，无法覆盖全链路
缺乏项目管理经验
缺乏沟通表达能力
行业赛道选择错误
没有遇到合适的机会
公司平台无法提供成长空间
年龄问题
您目前最希望提升的能力方向是（可多选）
基础技术能力（算法、数据结构等）
前沿技术（AI大模型、云原生等）
架构设计能力
项目管理能力
团队管理能力
沟通表达与技术分享能力
业务理解能力
产品思维
您近一年投入在自我提升（学习、培训等）的时间大概是
每周少于5小时
每周5-10小时
每周10-20小时
每周20小时以上
您通常通过哪些渠道进行自我提升（可多选）
B站/抖音等免费视频平台
付费线上课程
技术书籍/文档
技术社区/博客
公司内部培训
线下技术沙龙/会议
同行交流讨论
在职学历/学位教育
您目前愿意为职业相关的培训课程支付的费用范围是
不愿意付费，只使用免费资源
1000元以内
1000元-5000元
5000元-10000元
10000元以上
您当前的职业发展规划方向更倾向于
一直做技术，走专家路线
积累经验后转技术管理
积累经验后转产品/运营方向
积累经验后创业
目前还没有明确规划
计划转行离开互联网技术行业
你在选择下一份工作时，最看重的因素是（可多选）
薪资福利水平
技术栈的前沿性
晋升空间
公司平台大小
工作氛围与企业文化
远程/弹性工作制
WLB（工作生活平衡）
稳定性（不裁员）
您是否遇到过年龄歧视相关的求职/职场经历
经常遇到
偶尔遇到
听说过但自己没遇到
从来没遇到过
您认为应对35+职业危机最有效的方式是（可多选）
持续深耕技术，成为顶尖专家
提前转向管理岗
积累人脉，发展副业
提前进入稳定平台（比如国企、大厂养老岗）
尽早转行脱离一线开发
提升自己的业务整合能力
您所在公司目前的技术培训体系是否能满足您的职业发展需求
完全不能满足
基本不能满足
一般
基本能满足
完全能满足
您在职业发展过程中是否得到过明确的导师指导
一直有清晰的导师指导
有过短期的指导
从来没有，全靠自己摸索
渴望有导师指导但没有渠道
您认为公司应该提供哪些支持帮助员工职业发展（可多选）
定期的内部技术分享培训
外部学习培训经费报销
清晰的晋升路径和标准
导师带教制度
跨部门项目锻炼机会
技术分享/演讲的支持
灵活的岗位调整通道
请您对当前工作内容对您职业成长的帮助程度打分（1分完全没帮助，5分帮助非常大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请您对当前公司的职业晋升公平性打分（1分非常不公平，5分非常公平）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您最近一年内是否有更换工作的计划
已经在投递简历，准备离职
有计划，正在观望机会
暂时没有，关注市场动态
没有计划，打算长期在当前公司发展
对于想要进入程序员行业的应届生，您有什么职业发展方面的建议？