您好！我们正在开展设计师群体饮食健康习惯的调研，本次调研仅用于舆情监测与行业健康研究，所有数据严格匿名保密，耽误您5-8分钟填写，感谢您的支持！
您的年龄段
18岁及以下
19-25岁
26-30岁
31-40岁
41岁及以上
您从事设计相关工作的年限
1年及以内
2-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您的具体岗位类型
UI/UX设计师
平面设计师
室内设计师
服装设计
工业设计师
游戏原画师/插画师
建筑设计师
其他设计岗位
您当前的工作模式是
全职坐班
远程办公
freelance自由接单
半自由接稿
您平均每天工作时长大概是
8小时及以内
9-10小时
11-12小时
12小时以上
您是否有规律的三餐习惯
每天都规律吃三餐
基本规律，偶尔漏一餐
经常只吃两餐
很不规律，饿了才吃
您平均多久吃一次早餐
每天都吃
一周4-6次
一周1-3次
几乎从来不吃
您晚餐通常怎么解决
回家做饭
外出堂食
点外卖
不吃晚餐控制体重
随便吃点零食对付
工作时您经常吃哪些零食加餐
甜品类（蛋糕、奶茶、糖果）
膨化零食（薯片、饼干）
坚果水果
即食方便食品（泡面、卤味）
很少吃加餐零食
您平均每周点几次外卖
0次，几乎不点
1-3次
4-7次
8-14次
14次以上（几乎每天都点）
您点外卖时优先考虑的因素是
口味好吃
价格便宜
健康少油
配送速度
凑单方便随便选
您日常饮食中哪类食物占比最高
主食类（米/面/碳水）
肉类
蔬菜水果类
蛋奶豆制品
甜食饮料
您是否有主动控制饮食保证健康的习惯
一直都有严格控制
有控制的意识，偶尔执行
很少关注，想吃就吃
完全不在意
您平均每天喝多少水
1500ml及以上
1000-1499ml
500-999ml
500ml以下
您是否有饮酒习惯
每天都喝
每周3-5次
每周1-2次
仅聚会时喝
从来不喝
您是否因为不规律饮食出现过身体不适
经常出现肠胃问题
偶尔出现胃痛胃胀
从来没有过不适
有其他因为饮食引发的健康问题
给自己的饮食健康程度打分（1分最差，5分最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★