您目前从事客服工作的年限是
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您平均每周工作多少小时
40小时及以下
41-48小时
49-56小时
56小时以上
您是否有保持规律的运动健身习惯
是,一直保持规律运动
偶尔运动,没有固定规律
很少运动
几乎从来不运动
如果您运动健身,平均多久会进行一次
每周5次及以上
每周3-4次
每周1-2次
每两周1次
每月1次及更少
您每次运动健身的时长大概是
30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-2小时
2小时以上
您通常会选择哪些类型的运动健身项目(可多选)
步行/慢跑
健身器械训练
瑜伽/普拉提
球类运动(篮球/羽毛球等)
游泳
跳绳
骑行
团课健身操
力量训练
拉伸放松类运动
其他
您通常会在哪里进行运动健身
家里
小区/公园公共健身区域
商业健身房
公司内部健身设施
户外运动场地
其他
您平均每个月在运动健身上的花费大概是
几乎不花钱
100元以内
101-300元
301-500元
501-1000元
1000元以上
您进行运动健身的主要动力来自(可多选)
改善因久坐产生的身体不适
维持身体健康/增强免疫力
减重塑形
缓解工作压力
个人兴趣爱好
受身边朋友/同事影响
改善睡眠质量
其他
您认为目前阻碍您规律运动健身的主要因素是(可多选)
工作太累,下班没有精力运动
工作时间不固定,没有空余时间
运动健身花费太高,承担不起
附近没有合适的运动场地/设施
没有运动伙伴,难以坚持
本身对运动没有兴趣
不知道如何科学运动
其他
您是否有关注过客服行业从业者的健康或健身相关话题
经常关注
偶尔看到会关注
几乎不关注
从来没关注过
您所在的公司是否会提供免费的运动健身相关福利
有,提供免费健身场地/设施
有,提供健身补贴/健身卡补贴
有,会组织集体健身活动
没有任何相关福利
不清楚有这类福利
您觉得长期的客服工作对您的运动健身状态有影响吗
影响非常大,工作导致我完全没法规律运动
有一定影响,偶尔会因为工作打乱运动计划
影响很小,基本可以自己调整安排
完全没有影响
您认为客服行业从业者普遍存在哪些和运动不足相关的健康问题(可多选)
颈椎/腰椎问题
下肢静脉曲张
肥胖/超重
睡眠质量差
肠胃功能紊乱
免疫力下降
情绪焦虑压力大
没有明显相关问题
您是否认为客服行业企业应当更加重视员工的运动健身需求
非常认同,企业需要承担相应责任
比较认同,适当提供支持就好
无所谓,看企业安排
不太认同,运动健身是员工个人的事
完全不认同
您过去一年里,运动健身的频率和之前相比有什么变化
比之前更频繁了
和之前差不多
比之前更少了
之前不运动,现在开始规律运动了
您认为未来客服行业从业者的运动健身意识会有什么变化
会越来越强,更多人会重视运动健身
基本保持现在的状态
会逐渐变弱,工作压力变大大家更没时间运动
不好预测
您主要通过哪些渠道获取运动健身相关的知识
抖音/快手等短视频平台
小红书/微博等社交平台
健身类APP
专业健身教练指导
朋友/同事分享
书籍/杂志
几乎不获取相关知识
其他
您是否尝试过利用工作碎片化时间进行运动拉伸放松
每天都会做
每周会做3-5次
偶尔会做
从来没试过
您的年龄范围是
18-22岁
23-25岁
26-30岁
31-35岁
36-40岁
40岁以上
您的BMI(体重指数)属于哪个范围
偏瘦(低于18.5)
正常(18.5-23.9)
超重(24.0-27.9)
肥胖(28.0及以上)
不清楚