您目前的岗位属于哪一类？
投顾/经纪业务
投研分析
交易岗
风控合规岗
后台运营支持
管理岗
面对每日大盘波动带来的业绩压力，您通常的心理状态是？
完全可以轻松应对，不受干扰
可以适应，压力在可承受范围
偶尔会焦虑烦躁
经常感到压力难以承受
当客户因为投资亏损产生不满投诉时，您会？
冷静沟通处理，不受情绪影响
表面处理，内心会受困扰
会因此紧张焦虑，影响后续工作
会因这类事件长时间情绪低落
您认为目前证券行业的工作强度对您的心理状态影响如何？
完全没有负面影响
影响很小，可自行调节
有一定影响，偶尔需要调整状态
影响很大，心理长期处于紧绷状态
面对行业频繁的政策和规则更新，您的感受是？
乐于学习更新，适应轻松
可以接受，按要求完成学习调整即可
感到焦虑，担心跟不上变化
非常抵触，觉得压力很大
当您做出的投资判断出现失误时，您会？
冷静复盘总结经验，不自我否定
略有失落，但很快调整状态
长时间陷入自我怀疑
会因此对工作失去信心
您日常是否会出现失眠、情绪低落这类和心理压力相关的身体反应？
几乎不会
每月偶尔出现1-2次
每周都会出现几次
几乎每天都有类似症状
当工作和生活产生冲突时，您会如何调节？
可以很好平衡，顺利调节
大部分时候能处理好，偶尔失衡
经常难以平衡，心理内耗严重
完全无法平衡，感觉身心俱疲
您是否认同“证券从业者必须时刻保持高强度的精神紧绷”这个说法？
完全不认同，工作也可以张弛有度
不太认同，做好本职即可不需要过度紧绷
比较认同，行业特性就是如此
完全认同，已经习惯了长期紧绷
遇到负面情绪时，您通常会如何处理？
主动通过运动、社交等方式调节恢复
会自己消化，慢慢恢复
积压在心里，很少主动调节
不知道怎么处理，任由情绪影响自己
对您来说，证券行业工作给您带来的心理获得感是？
获得感很强，非常热爱这份工作
有一定获得感，整体比较满意
获得感很低，只是一份谋生的工作
没有获得感，只感到疲惫
您是否担心过行业内卷会影响自己的职业发展？
完全不担心，对自己的能力有信心
偶尔会想，但不影响心态
经常担心，时常感到焦虑
长期因此感到心理不安
在您看来，证券从业者常见的心理困扰来自哪些方面？
业绩考核压力
客户关系维护压力
行业竞争内卷
政策变动不确定性
自我价值认同问题
工作生活平衡问题
对于证券从业者的心理调适，您有哪些相关的感受或建议？