您的年龄
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您最近一周的整体心情愉悦程度评分（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对当前仓库管理员岗位工作压力的感受评分（1分完全无压力，10分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
最近一个月，您是否经常出现入睡困难的情况
完全没有，睡眠质量很好
偶尔出现，不影响日常状态
经常出现，第二天会感到疲惫
几乎每天都存在入睡困难，严重影响精神
面对每日货物盘点、出入库核对等重复性工作，您的感受是
完全适应，不会产生烦躁情绪
偶尔会觉得枯燥，但可以自我调整
经常感到厌烦，影响工作状态
每天都很抵触，无法安心完成工作
遇到错发漏发货物的突发工作问题时，您通常会
冷静处理，快速想办法解决问题
会感到慌张，但很快能平复情绪解决
焦虑不安，需要借助他人帮助才能处理
长时间陷入烦躁自责，无法正常推进工作
最近一个月，您是否会因为仓库工作相关的事情忍不住担忧、紧张
完全不会
偶尔会有轻微的紧张担忧
经常感到紧张焦虑
大部分时间都处于焦虑状态
您对自己作为仓库管理员的工作价值认可度是
非常认可，觉得工作很有意义
基本认可，能稳定完成工作任务
不太认可，觉得自己的工作没有价值
完全不认可，对自身工作价值感到迷茫
在完成每日高强度的货物搬运、整理工作后，您的疲劳恢复状态是
休息一晚后就能完全恢复活力
需要1-2天休息才能恢复
休息后依旧感到身体和精神都很疲惫
长期处于疲劳状态，无法得到缓解
作为仓库管理员，您认为对心理健康影响较大的因素有哪些
工作强度大体力消耗多
工作内容重复单调
薪资待遇不符合预期
职业发展空间有限
需要轮值夜班作息不规律
与人交流少社交需求无法满足
货物存储安全责任压力大
最近三个月，您对社交活动（朋友聚会、外出游玩等）的兴趣如何
和以往一样，保持正常的兴趣
比以前减少了一些兴趣
对大部分社交活动都提不起兴趣
完全不想参与任何社交活动
当您在工作中产生负面情绪时，您通常会怎么做
可以自行通过合适的方式调节好
和家人朋友倾诉后就能好转
需要很久才能慢慢平复，偶尔会失控
无法调节，负面情绪会持续很长时间
您是否会主动关注和学习心理健康相关的知识
经常主动关注学习
偶尔会关注相关内容
很少关注
从来没有关注过
针对仓库管理员心理健康支持，您有哪些具体的需求或建议