你目前是否已经确定毕业后的去向
已经拿到offer确定工作
准备考研/考公等待结果
继续求职中
准备创业
还未规划
近一个月,你是否经常因为毕业相关的事务感到焦虑
几乎每天都焦虑
经常感到焦虑
偶尔焦虑
几乎从不焦虑
你对自己即将毕业进入人生新阶段的心态是
非常期待,充满信心
有点忐忑但整体期待
说不清,感受很复杂
比较不安,感到迷茫
你是否能够顺利处理好毕业论文/毕业答辩相关的压力
完全可以轻松处理
基本可以应对
有点吃力但能完成
压力很大难以应对
近两周,你的睡眠质量如何
睡眠很好,作息规律
偶尔失眠,整体不影响
经常入睡困难,睡眠质量差
长期失眠,严重影响日常生活
当你产生负面情绪时,你会如何应对
主动找朋友家人倾诉疏导
通过运动、爱好等方式自我调节
会憋在心里自己消化
不知道怎么处理,任由情绪影响自己
你如何评价当前应届生心理健康测试这类自我测评的作用
很有帮助,可以帮自己理清状态
有一定参考价值
不确定有没有用
没什么太大作用
目前让你感觉到压力的主要来源有哪些
求职找工作的压力
学业/毕业相关的压力
对未来发展的迷茫
经济压力
人际关系压力
家庭带来的压力
你是否认为应届生群体普遍存在心理健康相关的困扰
是的,绝大多数应届生都有不同程度的困扰
部分应届生会存在这类问题
很少有应届生会有严重的心理困扰
不太清楚这个情况
如果出现了自己无法调节的心理问题,你是否会寻求专业心理咨询的帮助
会主动寻求专业帮助
犹豫之后可能会去
不会寻求专业帮助,自己熬过去
不知道哪里可以获得专业帮助
近一个月,你是否对之前感兴趣的事情依然保持热情
和之前一样保持热情
兴趣有所下降,但还是能获得快乐
大部分时间提不起兴趣
完全提不起兴趣,感受不到快乐
你和身边同届应届生的关系会让你感觉到压力吗
不会,大家相互鼓励支持
偶尔会因为对比产生压力
经常会因为求职、升学的对比感到压力很大
和同届应届生很少来往,没什么影响
对于应届生心理健康相关的支持服务,你有什么具体的需求或建议