您最近两周是否经常感觉到心情低落、对什么事都提不起兴趣
您最近两周睡眠质量如何
睡眠很好,入睡快且醒后精力充沛
偶尔失眠,不影响日常状态
经常失眠,白天容易感到疲惫
长期睡眠质量差,严重影响日常状态
面对社团安排的任务,您通常会有怎样的感受
充满动力,能轻松应对
有压力但可以接受,能完成任务
压力较大,经常感到焦虑
压力大到难以完成任务
您能否很好地平衡社团工作、学业和个人生活之间的关系
完全可以,三者平衡得很好
基本可以,偶尔会有冲突
很难平衡,经常出现冲突
完全无法平衡,已经严重影响状态
当您在社团工作中遇到挫折时,您会
很快调整好状态,继续完成任务
需要一段时间调整才能恢复
会长时间情绪低落,影响后续工作
会一直陷入负面情绪无法走出来
您是否愿意主动和社团内其他成员交流自己的负面情绪
非常愿意,交流后能得到缓解
偶尔愿意,只和关系好的成员交流
不太愿意,不想让别人知道自己的情绪
完全不愿意,习惯自己一个人消化
您认为当前社团的氛围对您的心理健康有什么影响
非常积极,能让我保持好心情
整体比较积极,偶尔有小矛盾不影响
比较压抑,经常会感受到负面情绪
非常压抑,严重影响我的心理健康状态
您最近两周是否很难集中精力完成社团工作或者学业
完全不会,注意力很集中
偶尔会,影响不大
经常会,效率明显下降
几乎没办法集中精力做事情
您是否经常感觉到自卑,觉得自己在社团中比不上其他成员
完全不会
偶尔会有这种想法
经常会这么觉得
一直都有这种想法
您是否曾经主动寻求过心理健康相关的帮助(包括心理咨询、和亲友倾诉等)
有过多次求助经历
有过一两次求助经历
有过想法但没有付诸行动
从来没有,也没有相关想法
您认为大学是否需要针对社团成员定期开展心理健康筛查
非常有必要,能及时发现问题
有一定必要,可以尝试开展
无所谓,有没有都可以
没有必要,浪费资源