个人信息
填空1 ____________
填空2 ____________
填空3 ____________
身体数据
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填空6 ____________
填空7 ____________
填空8 ____________
您是否愿意上传正面/侧面照片用于记录减脂过程中的变化？
是否处于特殊阶段
备孕
孕期
哺乳期
产后恢复
未成年
65岁以上
术后恢复
否
您的排便频率
每日1-2次
2-3天一次
3-5天一次
一周一次
除家务、散步、上下班等日常活动外，是否有在做其他训练？如有简单描述运动类型，运动时间
您每日的睡眠情况
低于6小时
6-8小时
8-10小时
10小时以上
需要上夜班，昼夜颠倒
请您描述您最近休息日的一日三餐及加餐，分别是几点开始进餐的，吃的食物是什么，对于不好描述的食物可以用拳头为参照物描述食物份量。
请您描述您最近工作日的一日三餐及加餐，分别是几点开始进餐的，吃的食物是什么，对于不好描述的食物可以用拳头为参照物描述食物份量。
最近休息日的一日三餐及加餐，也可以上传进餐前后对比照。
最近工作日的一日三餐及加餐，也可以上传进餐前后对比照。
您本次的总目标是？
减重
减腰围
改善饮食习惯
改善形象
增肌
提升体能
改善情绪性进食
改善精力
您给自己的食欲打几分（0=几乎不饿、10=总吃不饱）
你觉得自己在控制食欲方面又困难吗？
完全可以控制
有时候控制不住
很难控制，总想吃东西
通常是什么食物容易让你失控？如果失控了你会采取什么措施吗？
您日常生活中的压力值有多少（0分=完全没有压力、10=压力非常大）
你的饮食习惯会受到情绪或压力的影响吗？如有可以展开描述
您觉得自己目前的饮食和生活习惯可以打几分？（0分=非常差、10=棒极了）
您的家人、朋友、同事等对于你减脂的支持程度（0=完全不支持、10=非常支持）
您自己对于改变的意愿值有多少？(0=完全不愿意、10=非常愿意）