您的从业身份是
在职执业兽医
实习兽医
兽医专业在读学生
退休兽医
您的从业时长是
1年及以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您所在的机构类型是
私人宠物医院
公立畜牧兽医站
连锁宠物医疗机构
动物园/野生动物保护机构
高校科研机构
请您对最近一个月自身的整体心理健康状态打分（1分极差，10分极好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
最近一个月，您是否经常感觉到工作压力让自己身心疲惫
完全没有，状态轻松
偶尔有，能自行调节
经常有，压力感明显
几乎一直有，难以缓解
最近一个月，您处理棘手病例时是否会出现过度焦虑的情绪
面对宠物主人的质疑或投诉，您是否会出现长期的情绪内耗
完全不会，很快就能释怀
偶尔会，半天内能平复
经常会，需要1-2天平复
每次都会，内耗持续很久
您最近一个月的睡眠质量如何
睡眠质量很好，入睡快醒后轻松
睡眠质量一般，偶尔入睡困难
睡眠质量较差，经常失眠易醒
睡眠质量很差，几乎无法正常休息
您是否会因为工作中遇到的动物救治不良结果，产生持续的自责情绪
完全不会，能理性看待结果
偶尔会，但很快就能走出来
经常会，自责情绪会影响日常状态
每次都会，长时间无法摆脱自责
您目前对兽医这份职业的倦怠感处于什么程度
完全没有倦怠，依然热爱工作
轻微倦怠，不影响日常工作
中度倦怠，偶尔想要放弃
重度倦怠，已经在考虑转行
在您看来，哪些因素是影响兽医心理健康的主要原因
接诊压力大，工作时长不固定
职业风险高，容易遇到医疗纠纷
薪酬回报和工作量不匹配
不被宠物主理解，不被社会认可
长期接触动物伤病死亡，情绪容易受影响
您是否会主动寻找调节心理状态的方法
经常主动调节，有固定的放松方式
偶尔会尝试调节
很少调节，一直自己硬扛
不知道怎么调节，也没试过
您是否接受过专业的心理疏导或心理咨询
经常参加专门针对兽医群体的心理辅导
偶尔自行找专业心理咨询师疏解
从未接受过，但有需求
从未接受过，也不需要
当您出现负面情绪时，您更愿意向谁倾诉
同行业的同事朋友
非行业的家人伴侣
专业心理咨询人员
不愿意倾诉，自己消化
您向同行推荐主动做兽医心理健康测试的可能性有多大？（0分完全不推荐，10分非常推荐）