您目前的职业身份是
在职婚恋咨询师
实习婚恋咨询师
婚恋咨询专业在读学生
计划从事婚恋咨询行业的人员
其他相关从业者
您从事婚恋咨询相关工作的时长是
不足1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您认为自己当前的心理状态整体稳定程度是
非常稳定
比较稳定
一般
偶尔不稳定
经常处于不稳定状态
请对您当前的整体情绪状态打分（1分代表情绪极差，5分代表情绪极佳）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否能够轻松区分自己的情绪和来访者的情绪，不将来访者的婚恋困扰内化
完全可以，边界非常清晰
大部分时候可以，很少受到影响
偶尔会被影响，基本可以调整
经常被来访者的负面情绪影响
无法区分，总是被影响
当您在婚恋咨询工作中遇到挫败案例时，您通常会
理性复盘问题，不会自我否定
会短暂失落，但很快能调整
会自我怀疑，但能通过外部支持走出来
会较长时间陷入自我否定
会对婚恋咨询工作产生动摇
您平时会通过哪些方式调整自己的心理状态
个人冥想/正念练习
接受个人督导体验
和同行交流疏解
运动/休闲爱好
寻求个人心理咨询帮助
陪伴家人朋友
暂时没有固定调整方式
您对自己职业枯竭状态的自评是
完全没有职业枯竭
有轻微耗竭感，不影响工作
中度耗竭，偶尔影响工作状态
重度耗竭，已经影响工作效率
严重耗竭，无法正常开展工作
您面对婚恋咨询中常见的负面冲突案例时，心理承受能力如何
承受能力很强，可以从容处理
承受能力较好，基本可以处理
承受能力一般，需要事后调整
承受能力较弱，容易受到冲击
无法承受高冲突案例
您认为自身的婚恋价值观会对咨询工作产生影响吗
完全不会，始终以来访者利益为核心
偶尔会有，但能及时觉察调整
有时会有影响，很难完全控制
经常会把自己的婚恋观带给来访者
不确定自己有没有受到影响
您是否有规律的个人心理照料习惯
一直保持规律的心理照料
有，但不固定
偶尔会关注自己的心理状态
很少关注，从来没做过专门照料
完全没考虑过这个问题
您推荐其他婚恋咨询师关注自身心理健康、参与心理测评的可能性有多大？（0-10分）
您是否认为作为婚恋咨询师，定期做心理测评对职业发展很有必要
非常有必要
有一定必要
不确定
必要性不大
完全没必要
您在工作中是否能够保持稳定的助人动机，不会被个人情绪消耗
始终可以保持稳定的助人动机
大部分时候可以，偶尔波动
动机时强时弱，会受个人状态影响
经常出现助人动机下降的情况
已经几乎没有助人动机了