请对您当前整体的心理健康状态打分（1分非常差，10分非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
工作中遇到客户负面情绪倾诉时，您通常会
能保持自身稳定，帮助客户梳理情绪
会被带入负面情绪，但很快能恢复
会被带入负面情绪，需要较长时间恢复
经常被负面情绪影响，很难自行调整
日常工作中，哪些情况最容易给您带来心理压力
客户不满意匹配结果提出投诉
长时间连续接待客户没有休息
业绩指标要求
客户传递大量负面婚恋情绪
客户不配合沟通
其他
您认为当前的工作压力对您心理健康的影响程度是
几乎没有影响
轻度影响，可自行调节
中度影响，调节难度较大
重度影响，已经影响日常生活
婚介所红娘工作中，您是否能很好区分工作中的情绪和个人生活情绪
完全可以，工作情绪不会带入生活
大部分时候可以，偶尔会带入
经常会把工作情绪带入生活
完全无法区分，工作情绪严重影响生活
当您出现心理不适的时候，您通常会如何处理
自行调节缓解
和同事朋友倾诉
寻求专业心理帮助
不会处理，任由情绪堆积
您认为哪些方式能够帮助婚介所红娘维护心理健康
定期开展免费心理疏导
合理安排工作，避免长时间高强度接待
组织团队放松活动
提供心理健康知识培训
优化业绩考核制度，降低工作压力
其他
您是否经常出现失眠、头痛等和情绪相关的身体不适
每周都会出现
每月会出现2-4次
偶尔出现（每月少于1次）
几乎不会出现
对于当前婚介红娘这份工作，您的感受是
非常热爱，能从中获得成就感
比较喜欢，能接受工作带来的压力
没有特别感觉，只是一份工作
比较排斥，经常觉得压抑
您是否曾经因为心理状态问题想要辞去婚介所红娘的工作
经常有这个想法
偶尔有这个想法
从来没有过这个想法
已经有具体的离职计划
您认为目前所在机构是否重视红娘群体的心理健康
非常重视，会提供相关支持
比较重视，偶尔会有相关活动
不太重视，几乎没有相关安排
完全不重视
您向其他同行推荐主动关注自身心理健康的可能性有多大？（0分完全不愿意，10分非常愿意）
您对婚介所红娘心理健康维护还有什么其他的需求或建议吗