您的年龄属于哪个区间
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您目前的日常工作时长大概是
不超过8小时
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您目前的身体状况自评如何
非常健康,很少不适
基本健康,偶尔有小毛病
亚健康,经常感到疲惫
存在慢性健康问题
您是否有保持规律的运动健身习惯
有,每周固定健身3次及以上
偶尔锻炼,频率每月2-4次
很少锻炼,每年仅偶尔运动几次
几乎不运动
您平均每次健身的时长大概是
30分钟以内
30-60分钟
1-2小时
2小时以上
您平时更偏好的运动健身类型有哪些
散步、慢跑等有氧类
力量器械训练
球类运动
瑜伽、普拉提等伸展类
骑行、游泳
广场舞、健身操
您通常选择在哪里进行健身活动
工作单位的健身区域
家附近免费公共健身场所
商业付费健身房
公园、街道等开放式场地
居家跟着视频锻炼
您目前每个月在运动健身上的花费大概是
几乎没有花费
100元以内
100-300元
300-500元
500元以上
对于基层工作者来说,您认为坚持运动健身最主要的收获是
改善体质,减少职业病
缓解工作压力,调节情绪
保持身材,改善外形
拓展社交,认识新朋友
养成自律的生活习惯
您认为目前影响您养成规律运动健身习惯最主要的阻碍是
工作太忙,没有空闲时间
身体太累,下班之后没有精力健身
附近没有合适的健身场地设施
健身花费太高,负担不起
没有健身知识,不知道怎么练
本身没有健身的兴趣和动力
您是否了解科学健身的相关知识和方法
非常了解,有系统学习过
了解一点,都是自己零散摸索
不太了解,只知道基础内容
完全不了解
如果在工作单位配备基础健身设施,您是否会在工作间隙使用健身
一定会,每天都会抽时间用
大概率会,每周会用几次
不确定,看工作安排
大概率不会,没兴趣也没时间
一定不会
您是否愿意参与单位或者社区组织的集体健身活动
非常愿意,会积极参加
愿意看时间安排,有空就参加
无所谓,组织了就跟着参加
不太愿意,不想参加
完全不愿意参加
您认为对于基层工作者,养成规律的运动健身习惯可行性有多高(1分完全不可行,5分非常可行)