您好！感谢您抽出时间参与本次关于产品经理的饮食健康习惯问卷调查，本次调研旨在了解产品经理群体的饮食现状与健康习惯，为推动职场人群健康饮食提供参考，所有数据仅用于研究分析，请放心填写。
您的年龄范围是
22岁及以下
23-30岁
31-40岁
41岁及以上
您从事产品经理岗位的工作年限是
1年及以内
2-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您平均每天的工作时长大约是
8小时及以内
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您日常一日三餐是否规律
非常规律，基本准时吃饭
大部分时候规律，偶尔忙起来打乱
很不规律，经常饿了才吃或者忘记吃
您工作日的早餐通常怎么解决
在家自己做了吃
买路边早餐带到公司吃
在早餐店坐下吃
不吃早餐
其他
您工作日的午餐通常怎么解决
公司食堂就餐
点外卖
自带午餐
和同事外出就餐
不吃午餐
您工作日的晚餐通常怎么解决
在家自己做
点外卖
外出就餐
少吃/不吃晚餐控制体重
其他
您是否经常因为工作加班推迟吃饭时间
几乎每天都会
每周3-4次
每周1-2次
几乎不会
您日常最常吃的食物类型有哪些
高油重口的外卖快餐
清淡家常菜
轻食沙拉/健康餐
油炸烧烤类食物
奶茶甜点零食
生鲜蔬果
您日常是否会主动吃新鲜蔬菜水果
每天都吃
每周吃3-5次
每周吃1-2次
几乎不吃
您日常工作中会吃零食吗
随时吃，办公室常备零食
下午饿的时候会吃一点
偶尔想吃才吃
几乎不吃零食
您办公室常备的零食有哪些
坚果类健康零食
饼干糕点
糖果巧克力
膨化食品
果干蜜饯
没有常备零食
您平均每天喝多少水
1500ml以上（符合健康推荐量）
1000-1500ml
500-1000ml
500ml以下
您日常喝得最多的饮品是
白开水/矿泉水
茶类饮品
黑咖啡
加糖奶茶/咖啡
碳酸饮料
功能饮料
是否有同事或朋友聚餐（含夜宵）的习惯
每周1次及以上
每两周1次
每月1-2次
几乎不参加
您是否关注过自己作为产品经理的饮食健康习惯相关内容
经常关注，会主动调整饮食
偶尔关注，看到了会参考
从没特意关注过
不关心这方面
您觉得影响产品经理群体饮食习惯的主要因素有哪些
工作太忙没时间做饭/吃饭
加班太多打乱饮食节奏
周边吃饭选择少只能点外卖
自己不会做饭
没有意识到健康饮食的重要性
为了工作牺牲饮食健康