您当前的职业身份是
在职设计师
设计专业学生
设计行业自由职业者
其他设计相关从业者
您的年龄范围是
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您的从业年限为
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您平均每天的工作时长是
8小时以内
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您日常三餐是否规律
非常规律，基本准时吃饭
大多时候比较规律
偶尔规律，经常不按时吃饭
完全不规律，饿了才吃
您日常的午餐主要在哪里解决
公司食堂
外卖配送
自带便当
外出餐厅就餐
经常不吃午餐
您是否经常因为赶项目延迟吃饭时间
几乎每天都会
每周3-5次
每周1-2次
几乎不会
您日常常备的零食/加餐食品有哪些
甜点糕点
膨化零食
坚果水果
卤味熟食
能量棒/蛋白棒
没有常备加餐
关于设计师的饮食健康习惯，您所在公司有没有相关健康政策引导
有明确的政策，比如安排固定休息用餐时间、提供健康福利
有简单倡导，但没有具体措施
完全没有相关政策
不清楚有没有
您认为公司的健康政策对个人饮食健康习惯影响大吗
影响非常大，能有效帮助规律饮食
有一定影响，会提醒自己关注饮食
影响很小，不会改变原有习惯
完全没有影响
您对自己当前的饮食健康习惯打多少分（1分非常不健康，10分非常健康）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您日常是否会主动喝足够的水（每天1500-2000ml）
每天都能达标
大部分天数能达标
偶尔达标
几乎从来不达标
您是否有吃早餐的习惯
每天都吃
每周吃4-6天
每周吃1-3天
几乎不吃
您认为影响设计师养成健康饮食的主要因素有哪些
工作忙没时间做饭/吃饭
加班多作息不规律，吃饭时间不稳定
公司附近没有合适的健康餐选择
自己不会做饭，只能点外卖
没有意识关注饮食健康
经济成本原因
如果公司推出支持健康饮食的政策，您是否愿意遵守并调整自己的饮食健康习惯
非常愿意，马上调整
愿意尝试，逐步调整
无所谓，看政策要求
不愿意，不想改变原有习惯
您对公司优化健康相关政策，帮助设计师养成更好的饮食习惯有什么建议？