备考(期末考、四六级、计算机考试等考试)大学生饮食及生活习惯调查问卷

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1. 性别
A. 男
B. 女
2. 年级
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E. 研究生
3. 每月可支配生活费
A. 1000元以下
B. 1000–1500元
C. 1500–2000元
D. 2000元以上
4. 身高/体重(用于评估营养状况,自愿填写)
    ____________
5. 是否有熬夜习惯
A. 有
B. 无
6. 平均每日静坐/看书时长
A. 4小时以内
B. 4–8小时
C. 8–12小时
D. 12小时以上
7. 有无不吃早餐行为
A. 经常不吃
B. 偶尔不吃
C. 基本都吃
8. 是否有规律加餐(零食/点心)的习惯
A. 有
B. 无
9. 是否经常食用泡面、膨化等方便食品
A. 几乎每天
B. 每周3–5次
C. 每周1–2次
D. 很少或从不
10. 一周点外卖的频次
A. 几乎每天
B. 每周3–5次
C. 每周1–2次
D. 很少或从不
11. 一周摄入水果蔬菜的频次
A. 几乎每天
B. 每周3–5次
C. 每周1–2次
D. 很少或从不
12. 一周摄入肉蛋奶类的频次
A. 几乎每天
B. 每周3–5次
C. 每周1–2次
D. 很少或从不
13. 一周摄入含糖饮料(奶茶、可乐等)的频次
A. 几乎每天
B. 每周3–5次
C. 每周1–2次
D. 很少或从不
14. 是否因备考压力出现情绪性进食(暴饮暴食或食欲不振)
A. 有
B. 无
15. 备考期间体重变化
A. 明显增加
B. 略增
C. 基本不变
D. 略减
E. 明显减少
16. 用眼疲劳时是否注意摄入护眼食物(胡萝卜/蓝莓/深绿色蔬菜等)
A. 有
B. 无
17. 关于备考期间的饮食,您还有哪些习惯或困扰想告诉我们?
    ____________

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