您所处的年龄阶段是
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您的职业属于哪一类
企业财务工作人员
金融财务行业从业者
自主理财投资者
其他需要关注个人/家庭财务的普通从业者
您目前平均每周需要处理财务相关工作/事务的频率是
几乎每天都处理
每周3-5天
每周1-2天
每月几次,几乎不频繁处理
您认为财务状况相关问题对您的睡眠影响程度是
完全没有影响
影响很小
有一定影响
影响很大
影响极大
您平均每天的睡眠时间大概是
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时及以上
您通常需要多久才能入睡
10分钟以内
10-30分钟
30分钟-1小时
1小时以上
您每周出现失眠(无法入睡或早醒)的频率是
几乎不会
每周1-2次
每周3-4次
几乎每天都失眠
您是否会因为担心财务相关问题而在夜间醒来,且无法再次入睡
哪些和财务相关的问题最容易影响您的睡眠质量
日常财务工作的业绩压力
个人/家庭收支不平衡
投资亏损风险
未来财务规划不确定性
行业政策变动影响收入
其他财务相关问题
请对您近期的整体睡眠质量进行评分(1分最差,5分最好)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否发现财务的睡眠质量问题已经影响到您日常处理财务事务的效率
完全没有影响
有轻微影响
有明显影响
影响非常严重
您是否尝试过通过调整财务相关安排来改善睡眠
从未尝试过,没有意识到关联
尝试过,但没有效果
尝试过,有一定改善效果
尝试过,效果非常好
您目前睡眠质量对您情绪状态的影响是
完全没有影响,情绪稳定
轻微影响,偶尔烦躁
明显影响,经常焦虑
严重影响,长期情绪低落
您的月收入/可投资资产规模大概处于哪个区间
5000元以下
5000-10000元
10000-50000元
50000元以上
您目前是否有较大的财务负债压力
完全没有负债压力
有少量负债,压力不大
有一定负债,压力明显
负债很高,压力很大
您目前会通过哪些方式改善睡眠
运动健身
药物辅助
睡前放松活动(阅读、听音乐等)
心理咨询
调整财务计划减少压力
没有采取任何改善措施
您认为缓解财务压力对提升睡眠质量的重要性是
完全不重要
不太重要
一般重要
比较重要
非常重要