您的职业身份是
执业律师
实习律师
律师助理
法务工作者（非执业）
其他法律相关从业者
您的执业年限为
1年及以内
2-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您目前执业的领域是
刑事诉讼
民商事诉讼
知识产权
金融证券
房地产与建设工程
公司合规
婚姻家事
其他领域
您执业的律所规模是
10人及以下的小型律所
11-50人的中型律所
51-100人的中大型律所
100人以上的大型律所
您现阶段感受到的整体压力程度是
几乎没有压力
压力较轻
压力中等
压力较大
压力极大
您认为律师的压力来源主要包含以下哪些方面
案件量过大，工作时间长期饱和
案件结果不确定性带来的焦虑
客户过高期待与沟通压力
职业技能更新迭代的要求压力
业绩指标与创收压力
同行竞争压力
长期加班带来的身体健康压力
职业发展晋升压力
家庭与工作平衡的压力
请您对案件办理相关压力的评分（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请您对业绩创收相关压力的评分（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请您对客户沟通相关压力的评分（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请您对职业发展相关压力的评分（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否会主动打造个人执业品牌
一直在规划并执行中
有初步尝试
还没有开始，但有计划
完全没有考虑过
您了解到的律师个人品牌推广渠道有哪些
社交媒体内容分享（公众号、小红书、抖音等）
行业讲座与研讨会
出版专业书籍/文章
同行推荐
客户口碑传播
法律服务平台入驻
您是否遇到过因为个人品牌认知不足导致案源不稳定的情况
经常遇到
偶尔遇到
几乎没有遇到过
完全没有遇到过
您认为有哪些方法可以有效缓解作为律师的压力来源相关问题