您的年龄是？
20岁及以下
21-30岁
31-40岁
41-50岁
50岁以上
您从事媒体行业的工作年限是？
1年及以下
2-5年
6-10年
11-20年
20年以上
您目前的岗位类型是？
内容创作类（记者/编辑/文案等）
内容运营类
技术支持类
管理类
市场营销/商务类
其他
您当前的用工形式是？
全职正式员工
劳务派遣
freelancer/自由职业者
兼职
其他
您是否关注过自身的健康状态与健康管理相关知识？
非常关注，会主动学习了解
偶尔关注，看到相关内容会留意
很少关注，只有生病才会在意
完全不关注
媒体从业者日常工作中，您认为最影响健康的因素有哪些？
长期不规律作息
长时间伏案/使用电子设备
工作压力大、精神高度紧张
饮食不规律不健康
长期加班没有固定休息日
缺乏运动时间
负面情绪排解渠道少
其他
您给自己当前的整体健康状态打几分？（1分=非常差，10分=非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否已经建立了稳定的健康管理习惯？
已经形成了固定的健康管理习惯
有想法，但还没养成稳定习惯
偶尔会做相关健康管理动作
从来没有过相关安排
您日常会做哪些和健康管理相关的动作？
定期体检
规律运动健身
控制饮食调整作息
定期做按摩/理疗放松身体
购买健康保险
通过心理疏导调节状态
没有做过任何相关动作
其他
您所在单位是否提供了基础健康管理相关福利？
每年提供免费体检，还有额外健康活动
只有每年的免费体检，没有其他服务
体检需要自费或者仅提供部分补贴
没有任何相关健康福利
您对单位提供的健康管理相关服务质量满意吗？
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
没有享受过相关服务
如果有针对媒体从业者定制的专业健康管理服务，您是否愿意体验？
非常愿意，会主动尝试
可以试试，看收费和内容决定
无所谓，有福利就参与
不太愿意，觉得没必要
完全不愿意
您希望健康管理服务能覆盖哪些方面的内容？
职业病预防与调理（颈椎/腰椎/睡眠等）
心理压力疏导与情绪管理
日常饮食运动规划指导
定期体检与健康报告解读
紧急就医绿色服务通道
其他
如果需要自费购买健康管理服务，您能接受的年预算范围是？
1000元以内
1001-3000元
3001-5000元
5001-10000元
10000元以上
您获取健康管理相关知识和服务的主要渠道是？
社交媒体平台
专业医疗机构/医生
单位组织的健康讲座
亲友推荐
健康管理类APP
其他
您目前是否已经患有和工作相关的慢性职业病？
已经确诊一种及以上职业病
有明显症状但还没有确诊
暂时没有明显症状
不清楚
对于提升媒体从业者的健康管理意识，您有什么具体建议？