您的年龄处于哪个区间
20-25岁
26-30岁
31-35岁
36-40岁
40岁以上
您成为全职妈妈的时长是
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您孩子的年龄阶段主要是
0-3岁学龄前
4-6岁幼儿园
小学阶段
中学及以上
您是否有坚持运动健身的习惯
有，长期保持规律运动
偶尔运动，没有固定规律
几乎不运动，很少活动
您每次运动健身的时长大概是
15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
60分钟以上
您平时更倾向选择哪些运动健身类型
居家跟练类（瑜伽、帕梅拉、刘畊宏等）
户外散步/慢跑
小区/公园健身器材训练
亲子类运动（和孩子一起玩游戏、游泳等）
健身房锻炼
舞蹈类运动
其他
您选择运动健身的主要目的是
产后恢复身材
改善体质、增强免疫力
缓解带娃压力、调节情绪
维持体重保持健康
培养兴趣爱好
跟着身边朋友一起参与
其他
对您来说，目前开展全职妈妈的运动健身最大的阻碍是
没有整块空闲时间，需要随时照顾孩子
身体条件不允许（产后未恢复、旧伤等）
没有合适的运动场地
经济条件不支持（办卡、买装备费用高）
找不到感兴趣的运动类型
独自运动没有动力坚持
身边没有一起运动的同伴
没有运动习惯，不想动
您一般会选择在什么时间段运动健身
孩子还没起床的清晨
孩子 nap/午休的时段
孩子睡着后的晚上
孩子外出玩耍/上学的时段
不确定，有空就动
您获取运动健身相关知识内容的渠道是
短视频平台（抖音、小红书等）
运动健身类APP
身边亲友分享
社区线下健身活动
育儿类公众号/博主分享
其他
您是否愿意为运动健身相关产品或服务付费
愿意，已经有过付费经历
愿意尝试，但还没付费过
不愿意付费，只接受免费内容
如果付费，您能接受的每年运动健身相关花费是
100元以内
100-300元
300-500元
500-1000元
1000元以上
您对自己目前的运动健身频率和效果满意吗（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否有过产后专门做运动康复的经历
有，系统做过专业康复运动
自己跟着视频做过相关训练
从来没有做过
如果在家运动，您目前已经拥有哪些运动装备
瑜伽垫
哑铃/弹力带
跳绳
动感单车/跑步机等大型器械
运动服运动鞋
没有任何专用装备
如果社区开设免费的适合全职妈妈的运动健身课程，您会参与吗
您对目前自己的运动健身状态有什么想法，或者对适合全职妈妈的运动推广有什么建议