您好，我们正在开展基民的饮食健康习惯相关调研，希望了解您的日常饮食情况与信息获取习惯，感谢您抽出几分钟时间填写这份问卷
您的年龄阶段
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您日常获取饮食健康相关知识的主要渠道有哪些
社交媒体（抖音、小红书、微博等）
微信公众号/视频号
专业医疗健康平台
医生或营养师推荐
亲友分享
书籍杂志
短视频平台
直播内容
您对自己目前饮食健康习惯的满意程度打多少分（1-5分，1分最低，5分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您日常一日三餐的规律程度是
非常规律，基本固定时间就餐
比较规律，大部分时间按时吃饭
不太规律，经常错过饭点
完全不规律，想到才吃
您日常饮食中更常摄入以下哪些食物
新鲜蔬菜水果
全谷物主食
红肉（猪牛羊等）
白肉（鸡鸭鱼等）
油炸食品
加工零食
含糖饮料
酒精类饮品
您是否有主动调整自己的饮食健康习惯来应对投资压力
已经长期调整，效果很好
尝试过调整，但没能坚持
有想法但还没行动
完全没有这方面的想法
您向其他基民推荐健康饮食习惯的可能性有多大？（0-10分）
您认为哪些因素会影响您保持健康的饮食习惯
投资压力大没时间做饭
工作忙碌无法按时吃饭
健康饮食成本太高
没人监督难以坚持
不知道该怎么搭配健康饮食
本身没有健康饮食的意识
您是否愿意为专业的饮食健康指导付费
非常愿意
可以接受低价内容
不愿意，只看免费内容
看内容质量再决定
您平均每天花多长时间看饮食健康相关的内容
不到10分钟
10-30分钟
30分钟-1小时
1小时以上
您更信任哪种渠道来源的饮食健康信息
专业医疗机构/营养师
投资圈大V分享
普通网友分享
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亲友推荐
您觉得基民群体常见的不良饮食习惯有哪些
久坐不动后暴饮暴食
盯盘时吃很多零食
长期熬夜后吃重口夜宵
为了看盘错过正餐
长期高糖饮食提神
很少吃蔬菜水果