您好！本次调研旨在了解小微企业主的心理健康状况，您的分享对我们非常重要，问卷所有信息仅用于学术研究，会严格保密，请您放心填写。
您的年龄
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您的企业所属行业是
批发零售业
住宿餐饮业
居民服务业
制造业
建筑业
信息技术服务业
交通运输业
其他
您认为近一年自己的心理压力程度如何
完全没有压力
压力较小
压力中等
压力较大
压力极大
近一个月，您是否经常感到焦虑或情绪低落
完全不会
偶尔会
一半时间会
经常会
几乎每天都会
对您而言，造成心理压力的主要来源有哪些
企业营收不稳定
市场竞争激烈
资金周转困难
政策变动影响
员工招聘与管理
客户拓展困难
家庭责任压力
自身健康问题
当您出现负面情绪时，是否会主动寻求帮助
从来不会，习惯自己扛
偶尔会，仅找家人朋友倾诉
经常会，会主动寻找调节渠道
会寻求专业心理帮助
您目前调节情绪和缓解压力的主要渠道有哪些
和家人朋友倾诉
自己运动/娱乐放松
刷短视频/看资讯转移注意力
参加行业交流活动
通过线上平台看心理科普内容
找专业心理咨询师疏导
没有固定调节渠道
其他
您是否接触过专业的心理健康服务
从未接触过
听说过但没有尝试
尝试过免费的心理咨询
购买过付费的专业心理健康服务
如果您还没有尝试专业服务，主要原因是什么
费用太高负担不起
找不到靠谱的服务渠道
觉得自己可以调节不需要
stigma（病耻感），不愿意让别人知道
不知道如何寻求专业帮助
其他
您更倾向通过哪种渠道获取心理健康相关服务
线下实体心理咨询机构
线上专业心理健康平台
医院精神科/心理科
行业协会组织的免费疏导服务
社交媒体上的心理博主内容
您能接受的单次心理健康咨询的价格范围是
100元以内
101-300元
301-500元
500元以上
只接受免费服务
近半年，您的睡眠质量如何
睡眠很好，每天都能轻松入睡
睡眠还算正常，偶尔失眠
睡眠质量一般，经常入睡困难
睡眠很差，长期失眠需要依靠药物
请您对目前自己的整体心理健康水平打分（1分表示非常差，10分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对面向小微企业主的心理健康服务有什么需求或建议？