您的年龄是
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您目前的职业是
在校学生
企业普通职员
企业中高层管理人员
公务员/事业单位人员
自由职业者
个体户
退休人员
其他
您的个人月均收入是
5000元及以下
5001-10000元
10001-20000元
20001-30000元
30000元以上
您给自己目前整体的压力程度打几分（1分完全没压力，10分压力大到无法承受）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为一二线城市居民的压力来源主要包含哪些？（可多选）
经济负担（房贷/车贷/日常消费等）
职业发展（晋升瓶颈/工作不稳定等）
人际关系（同事/亲友/社交等）
家庭责任（养老/育儿/家庭关系等）
健康问题（自身/家人健康等）
学业压力（考试/升学/深造等）
环境适应（生活节奏/城市竞争等）
其他
您认为一二线城市工作生活带来的压力，对您日常生活的影响程度是
完全没有影响
影响很小
有一定影响
影响较大
影响非常大
面对压力您目前常用的调节方式有哪些？（可多选）
自行消化调节
向亲友倾诉
运动娱乐放松
借助酒精/香烟等物品缓解
寻求专业心理咨询帮助
还没有找到合适的调节方式
其他
您是否有缓解压力、调整状态的相关培训需求
有强烈需求
有一定需求
不确定
需求很低
完全没有需求
您最希望获得哪方面的压力管理相关培训？（可多选）
情绪调节技能培训
时间管理培训
经济规划培训
职业发展规划培训
人际沟通技巧培训
家庭关系处理培训
身体健康管理培训
心理咨询疏导相关培训
其他
您更倾向于哪种形式的培训
线上视频课程
线上直播互动培训
线下小班培训
线下大型讲座
其他
对于压力管理类培训，您能接受的单次培训时长是
30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-2小时
2小时以上
您能接受整套压力管理相关培训的总费用大概是
免费
100元以内
101-500元
501-1000元
1000元以上
您一般会通过什么渠道了解到压力管理相关的培训信息
社交平台（微信/微博/抖音等）
亲朋好友推荐
工作单位推送
线下公共场所宣传
专业心理/培训机构平台
其他