您的年龄区间是
22岁及以下
23-30岁
31-40岁
41岁及以上
您在跨境电商行业中的职位是
基层运营人员
部门主管
自主创业者/卖家
公司负责人
其他职能岗位
您目前的月收入范围是
5000元及以下
5001-10000元
10001-20000元
20001元及以上
您是否认为当前跨境电商行业的工作压力对您的心理健康造成了影响
请对您近一个月整体的心理健康状态打分（1分最差，10分最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
面对跨境电商平台政策变动，您通常的情绪状态是
平静应对，基本不受影响
有点紧张，但可以调整
感到烦躁不安，情绪受影响较大
极度恐慌，无法正常开展工作
哪些跨境电商工作相关的内容最容易引发您的负面情绪
物流延误或异常
平台规则变动
竞品价格战
账号流量/权重下滑
回款不及时
客户投诉纠纷
团队沟通不畅
业绩指标压力
您是否关注过自身的心理健康状况
从来没有关注过
偶尔关注，但没采取过措施
关注过，会主动调整状态
定期做心理疏导
当您出现负面情绪时，您通常会如何处理
自己默默消化
和同行/朋友倾诉
通过运动娱乐等方式排解
寻求专业心理咨询帮助
不知道怎么处理，任其发展
您目前的工作强度是否影响了您正常的社交生活
完全不影响
轻微影响
影响较大
已经完全占据了个人社交时间
您是否有过因为行业压力大而考虑退出跨境电商行业的想法
从来没有
偶尔闪过这个想法
经常有这个想法
已经在规划转行
您认为哪些因素对跨境电商从业者的心理健康影响最大
行业竞争激烈
收入不稳定
工作时间不规律
政策变动频繁
平台规则不确定性高
个人业绩考核压力
缺乏行业归属感
您所在的公司是否会组织针对员工的心理健康疏导活动
从来没有
每年1-2次
每季度1次
每月都会开展相关活动