您认为自己在对以下领域知识的认知上还有明显不足
基础文化学科知识
前沿科技领域知识
社会公共常识
心理健康知识
法律常识
生涯规划知识
请您对自己目前的认知程度打一个分（1-5分，分数越高越满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为当前学校的课程设置对提升高中生认知程度帮助有多大
完全没有帮助
帮助很小
帮助一般
帮助比较大
帮助非常大
您平均每天花多少时间在课外知识拓展上来提升自身认知
小于30分钟
30分钟-1小时
1小时-2小时
2小时以上
您通常通过哪些渠道拓展自身认知
学校课本教材
课外书籍
短视频平台
科普类APP/网站
长辈朋友交流
线下实践活动
各类研学活动
您是否认为提升高中生认知程度是高中阶段非常重要的成长目标
您认为哪些因素限制了您认知程度的提升
学业压力大没有空余时间
学校没有提供足够的拓展资源
家庭没有相关支持条件
自身没有主动拓展的意识
找不到合适的拓展渠道
相较于刚进入高中，您认为自己现在的认知程度提升明显吗
完全没有提升
提升不明显
有一定提升
提升比较明显
提升非常明显
您希望通过什么方式进一步提升自身的认知程度？请简要说明