请你对自身整体压力程度打分（1分压力极小，10分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你认为最主要的初中生压力来源是哪一类
学业相关压力
人际关系压力
自我期望压力
家庭相关压力
未来发展压力
你感受到的学业相关压力来自哪些方面
日常作业量过大
考试频率过高
升学竞争
课堂内容难度大
排名对比
家长对成绩的要求
老师的期望
你对当前自己的学业压力强度的满意度评分（1分非常不满意，10分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你感受到的人际关系压力来自哪些方面
和同学的相处矛盾
和老师的沟通问题
和父母的观念冲突
社交恐惧感
好朋友之间的竞争
你对当前自己的人际关系压力强度的满意度评分（1分非常不满意，10分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你感受到的家庭相关压力来自哪些方面
父母过高的期望
家庭经济条件带来的压力
父母关系不和谐
家长过度管控个人生活
家长对个人兴趣的不支持
你对当前自己的家庭压力强度的满意度评分（1分非常不满意，10分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你感受到的自我期望相关压力来自哪些方面
对自己的成绩要求过高
担心达不到自己设定的目标
在意他人对自己的评价
对自身外形条件不满意
担心自己落后于同龄人
你对当前自己的内在压力强度的满意度评分（1分非常不满意，10分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
面对压力，你通常会用哪些方式调节
和朋友家人倾诉
运动锻炼
听音乐/看视频玩游戏
写日记记录情绪
自我消化
找老师心理咨询
没有固定调节方式
学校是否开设了针对初中生压力来源的心理健康辅导课程
你认为学校有必要增设相关心理辅导课程帮助应对压力吗