2. 🏃♂️ 运动标准:每周完成跑步 / 徒步不少于 4 公里,或参与任意一项体育运动。
3. ✅ 打卡要求:通过链接打卡上传运动轨迹截图或现场运动照片;运动时间随天气变化而决定,一般每周2次;每周日 24:00 前完成本周打卡2次;
4. 特殊情形说明:出差、存在其他特殊情况无法参与打卡的人员,向黄总报备可免考核。
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