您目前的研究生就读阶段是?
硕士一年级
硕士二年级
硕士三年级
博士一年级
博士二年级
博士三年级及以上
您是否能够规律按时吃饭?
几乎每天都按时吃
每周3-5天按时吃
每周1-2天按时吃
几乎从不按时吃
您不吃正餐的主要原因是?
起晚了错过饭点
科研任务忙没时间吃饭
为了控制体重刻意不吃
没有想吃的食物
其他原因
您日常会经常摄入以下哪类食物?
新鲜蔬菜水果
油炸食品
加工肉制品
全谷物粗粮
甜品糕点
腌制类食品
蛋类奶类
您日常就餐会主动注意荤素搭配吗?
每餐都会注意
大部分时候会注意
偶尔会注意
几乎从不注意
在饮食健康习惯方面,您是否会主动控制高油高盐高糖食物的摄入?
会主动控制,很少吃这类食物
偶尔控制,有时候还是会吃
很少控制,想吃就吃
从来不会控制
您平时会吃零食吗?
每天都吃
每周3-5天吃
每周1-2天吃
几乎不吃
您常选择的零食类型有哪些?
坚果类
果干蜜饯类
膨化食品
糖果巧克力
肉干肉脯
烘焙甜点
其他
您平均每天大概喝多少水?
不足1000ml
1000ml-1500ml
1500ml-2000ml
2000ml以上
您对自己当前的饮食健康习惯打多少分?(1分最差,10分最好)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
读研以来,您的体重有什么变化?
明显增加
略有增加
基本没变化
略有下降
明显下降
您是否认为当前自己的饮食健康习惯需要调整?
迫切需要调整
有需要,但一直没行动
不需要,目前状态很好
无所谓
您认为研究生阶段影响饮食健康习惯的主要因素是什么?
科研压力大,没时间好好吃饭
学校食堂菜品不符合健康需求
周边可选择的健康餐太少
自己没有意识养成好的习惯
经济条件限制
您身边同专业的研究生同学大部分都有良好的饮食健康习惯吗?
您如何评价华北地区高校给研究生提供的餐饮配套的健康性?
非常好,能满足健康饮食需求
还不错,有不少健康餐可选
一般,健康餐选择不多
很差,几乎没有符合健康要求的餐饮选项