您的教龄是
3年及以下
4-10年
11-20年
21年及以上
您当前的职称是
未评级
三级教师
二级教师
一级教师
高级教师
正高级教师
您目前是否承担班主任工作
是，一直承担
是，目前正在承担
曾经承担过，目前不承担
从未承担过
请您对自己当前整体心理健康状态打分（1分代表状态很差，10分代表状态很好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为日常工作对您的心理状态影响程度是
几乎没有影响
影响较小
影响一般
影响较大
影响非常大
您日常主要的压力来源有哪些
学生管理压力
教学任务压力
升学考核压力
职称晋升压力
家校沟通压力
人际关系压力
收入待遇压力
职业发展瓶颈
您是否出现过以下影响生活的心理相关症状
从未出现
偶尔出现轻度症状
经常出现轻度症状
偶尔出现中重度症状
经常出现中重度症状
当您出现心理不适时，您会主动寻求帮助吗
从不，自己硬扛
偶尔会向家人朋友倾诉
会主动向同事交流舒缓
会寻求学校心理老师的帮助
会寻求专业心理咨询/治疗
您所在学校是否提供针对教师心理健康状况的支持服务
完全没有听说过
知道有但从来没使用过
偶尔开展相关活动
定期开展疏导活动，支持完善
您对学校现有教师心理支持服务的满意程度是（1分非常不满意，10分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望获得哪些形式的心理健康支持
免费的专业心理咨询
团体心理疏导活动
心理健康知识讲座
线上心理测评服务
冥想放松类课程
带薪心理休假安排
您认为改善教师心理健康状况最需要优先解决的问题是
降低工作强度减少非教学任务
提高收入待遇
优化考核评价机制
提供免费专业心理服务
改善职业发展环境
您对维护重庆市教师心理健康状况还有哪些具体需求或建议