您对自己当前饮食健康习惯的评分是（1分最差，5分最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否会主动调整家庭饮食结构适配孩子的成长需求
每次都会调整
经常会调整
偶尔会调整
几乎不会调整
您认为保持良好的家长饮食健康习惯对孩子有哪些影响
帮助孩子养成健康的饮食习惯
促进孩子身体发育
降低孩子患病风险
增进亲子健康观念传递
没什么明显影响
您是否规律吃早餐
每天都吃
每周4-6天吃
每周1-3天吃
几乎不吃
您日常饮食中蔬菜水果的占比大概是
占每餐一半以上
占每餐三分之一左右
占比不足三分之一
几乎不吃蔬菜水果
您平均每天饮用白开水的量大概是
1500ml及以上
1000-1499ml
500-999ml
不足500ml
您愿意向其他家长分享您的饮食健康习惯的可能性有多大？（0-10分）
您获得饮食健康相关知识的主要渠道是
社交媒体平台
专业医学科普
家人朋友分享
书籍杂志
几乎不主动获取相关知识
您对当前国内普及的家庭饮食健康指导内容的满意度是
非常满意
比较满意
一般满意
不太满意
非常不满意
您认为养成健康的饮食健康习惯最大的阻碍是什么
工作忙碌没有时间准备健康餐食
健康食材价格偏高
缺乏专业的饮食健康知识指导
难以抵挡重口味食物的诱惑
没有足够动力改变原有习惯
您对提升家庭饮食健康水平，改善家长饮食健康习惯有哪些具体建议？