您的年龄
18-22岁
23-30岁
31-40岁
41-50岁
50岁以上
您从事快递行业的时长
不足1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前日均派送快递的数量大概是
50件以内
51-100件
101-200件
201-300件
300件以上
您的月均收入范围是
3000元以下
3000-5000元
5001-8000元
8001-12000元
12000元以上
您目前是否需要独自承担家人的主要生活开支
是，全部由我承担
承担大部分
承担小部分
不需要我承担
请您对近一个月自身整体心理状态进行评分（1分最差，10分最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
遇到投诉或客户不理解时，您的情绪会受到多大影响
几乎不受影响
轻微影响，很快平复
较大影响，需要很久才能平复
严重影响，长时间无法平静
您是否会因为担心派件超时、错发漏发而长期处于紧张状态
近三个月，您对日常工作和生活的兴趣相比之前有什么变化
没有明显变化，依然保持兴趣
兴趣有所下降
兴趣明显减退
对任何事都提不起兴趣
您是否有可以随时倾诉情绪的朋友或家人
有，多个可以倾诉的对象
有，1-2个可以倾诉的对象
有，但不方便倾诉负面情绪
没有，可以倾诉的对象
如果您遇到心理困扰，是否愿意寻求专业的心理疏导帮助
您所在的快递公司是否组织过心理健康相关的疏导或培训活动
定期组织
偶尔组织过
从来没有组织过
不清楚有这类活动
您认为哪些因素最容易影响您的心理状态
工作强度大，长时间无休息
收入不稳定，多劳不多得
客户不理解，投诉罚款多
社会保障不完善
长期在外奔波，和家人聚少离多
职业发展没有上升空间
社会对快递职业认可度低
针对改善快递从业者心理健康状况，您有什么具体的建议吗？