您好！本次调研是针对长沙市设计师压力来源进行的可行性研究，旨在梳理设计师群体的压力状况，探索相关改善方向，感谢您抽出时间参与本次调研。
您的职业身份是
平面设计师
UI/UX设计师
室内设计师
建筑设计师
服装设计师
景观设计师
其他设计领域从业者
您目前在长沙的工作年限是
1年及以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您当前的工作单位类型是
本土设计工作室
互联网科技公司
大型地产/建筑企业
服装/快消品牌
freelancer自由设计师
其他类型企业
您的月收入范围是
5000元及以下
5001-8000元
8001-12000元
12001-20000元
20000元以上
您感知到的整体工作压力程度是多少？（0分完全无压力，10分压力爆棚）
您认为设计师压力来源中，占比最高的几项是
项目交付截止时间紧张
客户反复修改需求
行业内卷竞争激烈
收入回报不对等
创意枯竭灵感不足
不规律的加班作息
职业上升空间瓶颈
团队协作沟通不畅
需求变更是否是您核心的设计师压力来源
完全同意，是最主要来源
同意，占比很高
不确定
不同意，影响一般
完全不同意，几乎没有影响
您每周平均加班时长为
不加班
1-5小时
6-10小时
11-20小时
20小时以上
加班对您的压力影响程度是
完全没有影响
影响较轻
影响一般
影响较重
严重影响身心健康
长沙本地设计行业的哪些情况会加重您的压力
行业平均薪资水平偏低
优质项目资源少
同行低价竞争严重
政策对设计行业的监管变化
本地企业对设计重视度不足
您是否会因为创意产出要求产生压力
每次接到创意需求都会压力很大
遇到重要项目才会有压力
偶尔会有，影响不大
几乎不会有压力
享受创意产出的过程
您认为职业发展瓶颈对压力的影响程度是
影响极大，长期焦虑
影响较大，时常担忧
影响一般，偶尔焦虑
影响较小
几乎没有影响
您的收入和工作量是否匹配，是否因此产生压力
完全不匹配，压力极大
不太匹配，压力较大
基本匹配，没有明显压力
比较匹配，几乎没压力
完全匹配，很满意
您和甲方/客户的沟通是否会增加您的压力
沟通成本极高，压力很大
经常沟通不顺，有压力
偶尔会有，影响不大
沟通顺畅，几乎没有压力
家庭对您工作的期待是否会成为设计师压力来源
期待很高，压力很大
有一定期待，有一定压力
没有明确期待，没有压力
您目前的身体健康状况是否因为压力受到影响
影响很大，已经出现健康问题
有一定影响，经常感觉疲惫
影响很小，基本正常
完全没有影响，身体状态很好
您通常通过哪些方式缓解工作压力
运动健身
出门旅游
和朋友倾诉
刷短视频/玩游戏
培养其他爱好
睡觉休息
暂时还没有找到有效方式
您对于长沙设计行业缓解设计师压力来源有什么具体建议？