尊敬的律师同仁，您好！本问卷旨在深入了解深圳市律师的饮食健康习惯，以设计更具针对性的培训课程，感谢您的参与！
您平均每周工作多少小时？
40小时以下
40-50小时
50-60小时
60小时以上
您常见的饮食健康习惯困扰有哪些？
三餐时间不固定
高油高盐外卖多
蔬果摄入不足
饮水不足
依赖咖啡或功能饮料提神
您平均每天摄入的蔬菜水果量大约是？
不足250克
250-500克
500克以上
不确定
您认为影响律师饮食健康习惯的主要障碍有哪些？
工作压力大
应酬频繁
缺乏时间
缺乏相关知识
周边餐饮选择有限
您对参加饮食健康习惯培训课程的兴趣程度如何？（0-10分，0为毫无兴趣，10为非常感兴趣）
您希望培训涵盖哪些内容？
工作餐营养搭配技巧
如何在外就餐时做出健康选择
缓解压力的饮食调节方法
慢性病预防与饮食管理
简单易行的办公室健康加餐方案
您希望培训的时长是？
30分钟以内
30-60分钟
1-2小时
半天以上
您获取饮食健康知识的主要渠道是？
社交媒体
专业健康网站
医生或营养师
同事朋友交流
书籍杂志
针对律师饮食健康习惯的改善，您还有哪些具体建议或培训需求？