您目前从事的媒体岗位类型是？
记者/编辑
新媒体运营
视频制作/摄影
播音主持
管理/行政
其他媒体相关岗位
您在媒体行业的工作年限是？
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您日常饮食的主要安排方式是？
自己做饭
食堂/单位配餐
外卖点餐
餐馆就餐
便利店/快餐
您平均每天摄入蔬菜水果的分量大约是？
很少（不足1份）
较少（1-2份）
适中（2-3份）
充足（3份以上）
您每周饮用含糖饮料（如可乐、奶茶等）的频率是？
几乎不喝
每周1-2次
每周3-5次
每天1次及以上
您是否有规律吃早餐的习惯？
每天吃
经常吃（每周4-6次）
偶尔吃（每周1-3次）
几乎不吃
影响您选择健康饮食的主要障碍有哪些？
工作太忙没时间准备
健康食品价格偏高
附近缺乏健康餐饮选择
缺乏营养知识
口味偏好难以改变
压力大时更想吃高热量食物
对于一顿工作餐（午餐或晚餐），您能接受的人均价格范围是？
20元以下
20-35元
35-50元
50元以上
相比普通食品，您愿意为“健康属性”（如低油低盐、有机食材）额外支付多少比例？
不愿意额外支付
愿意支付10%以内
愿意支付10%-30%
愿意支付30%以上
您每周在外卖或外食上的平均花费大约是？
100元以下
100-300元
300-500元
500元以上
您对“轻食沙拉”等健康餐品的接受程度如何？
非常喜欢，经常购买
可以接受，偶尔购买
不太喜欢，很少购买
完全不喜欢
您通常通过哪些渠道获取饮食健康相关信息？
社交媒体（如抖音、小红书）
专业健康类App
朋友/同事推荐
医院或营养师咨询
书籍/科普文章
不主动获取
在价格相同的情况下，您更倾向于选择哪种类型的餐饮？
您认为当前郑州市媒体从业者的整体饮食健康习惯如何？
您是否有定期体检或营养咨询的习惯？
有，每年定期体检
有，但不定期
没有，但想尝试
没有，也不感兴趣
如果单位提供健康餐饮补贴，您希望以哪种形式实现？
直接发放餐补
提供合作健康餐厅折扣
单位食堂增加健康餐选项
组织营养讲座或咨询
其他
针对媒体从业者的工作特点，您对改善饮食健康习惯有何具体建议？