成都市媒体从业者饮食健康习惯问卷调查

您好!欢迎参与本次成都市媒体从业者饮食健康习惯问卷调查。我们希望通过了解您的日常饮食与健康行为,为改善媒体从业者的健康状况提供科学依据。问卷约需5分钟,感谢您的支持!
您的性别是?
男
女
其他
您的年龄段是?
20岁以下
20-29岁
30-39岁
40-49岁
50岁及以上
您从事媒体行业的工作年限是?
1年以内
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您的工作岗位类型是?
记者/编辑
摄影/摄像
节目制作
运营/管理
其他
您平均每天的工作时长是?
8小时以内
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您的工作时间是否规律?
非常规律
基本规律
不太规律
完全不规律
您通常多久吃一次早餐?
每天
每周4-6次
每周1-3次
几乎不吃
您平均每天吃几餐(包括正餐和加餐)?
2餐及以下
3餐
4餐
5餐及以上
您日常饮食中常包含哪些食物类型?
蔬菜水果
肉类/蛋类
主食(米面等)
奶制品
豆制品
油炸食品
甜点/零食
您每周吃外卖或快餐的频率是?
几乎每天
每周4-6次
每周1-3次
几乎不吃
您每天饮用含糖饮料(如奶茶、可乐)的频率是?
从不
偶尔(每周1-2次)
经常(每周3-5次)
每天
您每天饮用咖啡或浓茶的习惯是?
从不
偶尔(每周1-2次)
经常(每周3-5次)
每天
您平均每天喝多少水(约250ml/杯)?
少于3杯
3-5杯
6-8杯
8杯以上
您每周进行体育锻炼(如跑步、健身等)的频率是?
从不
每周1-2次
每周3-4次
每周5次及以上
您平均每天的睡眠时长是?
少于6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您是否经常感到疲劳或精力不足?
从不
偶尔
经常
总是
您是否有定期体检的习惯?
每年一次
每2-3年一次
不定期
从未体检
您是否关注自己的饮食健康习惯?
非常关注
比较关注
一般
不太关注
您认为影响您饮食健康习惯的主要因素有哪些?
工作压力大
时间紧张
缺乏健康知识
经济条件
个人惰性
社交应酬
您是否尝试过改善自己的饮食健康习惯?
是,且坚持至今
是,但中途放弃
想过但未行动
从未尝试
您希望获得哪些饮食健康方面的支持?
健康食谱推荐
营养知识讲座
定期健康咨询
工作场所健康餐
运动指导
您对改善媒体从业者饮食健康习惯有何具体建议?
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