您的年龄段
20岁以下
20-30岁
31-40岁
41-50岁
50岁以上
您所在的媒体类型
传统媒体（报纸/电视/广播）
新媒体（网络/社交媒体）
自媒体
其他
您的工作年限
少于1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您的主要工作内容
采编/记者
编辑/审核
运营/推广
管理/行政
技术/设计
您认为媒体从业者压力来源主要有哪些
工作强度大
时间压力（截稿/更新）
收入不稳定
职业发展受限
舆论/公众压力
技术更新快
人际关系复杂
请对您当前的整体压力水平进行评分（1为极低，5为极高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
面对压力来源，您最常采取哪种应对方式
运动健身
购物消费
社交活动
饮食调节
独处休息
寻求专业帮助
在压力较大时，您倾向于进行哪些消费行为
购买咖啡/茶饮
网购商品
外出就餐
旅行度假
娱乐活动（电影/游戏）
购买课程/书籍
您每月用于缓解压力的消费金额大约是多少
500元以下
500-1000元
1000-2000元
2000-5000元
5000元以上
您更倾向于选择哪种类型的消费来缓解压力
即时满足型（如零食、饮品）
体验型（如旅行、演出）
提升型（如课程、健身）
收藏型（如限量品）
您最常购买哪些类型的商品或服务来应对压力
食品饮料
服饰美妆
数码产品
家居用品
健康服务
文化娱乐
您最希望通过哪种方式改善压力来源
调整工作节奏
增加收入
获得心理支持
提升技能
其他
您对当前消费行为缓解压力的效果满意度评分（1为非常不满意，5为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对媒体从业者压力来源与消费行为的关系有何其他建议或看法