您的年龄段是？
18-25岁
26-30岁
31-35岁
36-40岁
40岁以上
您平均每天的工作时长是？
少于6小时
6-8小时
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您认为影响工作绩效的主要因素有哪些？
健康状态
时间管理
创作灵感
平台算法
团队协作
其他
您日常关注哪些健康管理意识相关的内容？
饮食营养
运动健身
心理调适
睡眠改善
职业病预防
其他
您每天的平均睡眠时长是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您是否因工作压力出现过身体不适（如头痛、肩颈痛等）？
您获取健康管理知识的渠道有哪些？
社交媒体
专业健康App
书籍/课程
朋友/家人
医疗机构
其他
您希望公司/平台提供哪些健康支持？
弹性工作时间
健康讲座
健身补贴
心理咨询
定期体检
其他
请对您的整体健康状况进行评分（1-5分，5分为最佳）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为深圳市自媒体从业者在健康管理意识方面最需要改善的是什么？
您对提升自媒体从业者健康管理意识与工作绩效满意度有何建议？