在育儿过程中，您对伴侣（或家人）协助的依赖程度如何？
完全不依赖
轻微依赖
中度依赖
高度依赖
完全依赖
您在日常育儿中，最常依赖哪些外部资源来减轻负担？（可多选）
长辈帮忙
保姆或育儿嫂
社区育儿服务
线上育儿课程/社群
朋友互助
当您需要个人休息或处理私事时，您对临时托育服务的依赖程度是？
请评价您对当前社会支持体系（如社区活动、政府补贴等）的依赖满意度（1-5分）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在经济决策方面，您对家庭其他成员（如配偶）的依赖程度如何？
完全独立决策
偶尔商量
大部分依赖对方
完全依赖对方
您认为哪些因素增加了您对他人或服务的依赖程度？（可多选）
孩子年龄小
缺乏育儿经验
身体状况不佳
经济压力大
社交圈狭窄
在获取育儿信息（如喂养、教育等）时，您对网络平台（如小红书、抖音）的依赖程度是？
您对广州市现有的全职妈妈支持政策（如灵活就业补贴）的了解程度？
请描述一个您觉得依赖程度最高的日常场景（例如：孩子生病时无人帮忙）
当您感到情绪低落或焦虑时，您对心理咨询或朋友倾诉的依赖程度是？
您希望未来在哪些方面降低依赖程度，提升独立性？（可多选）
职业技能培训
创业支持
时间管理能力
心理自助资源
社区互助网络
您对使用智能家居设备（如扫地机器人、智能辅食机）来减少家务依赖的态度是？
完全不感兴趣
不太感兴趣
一般
比较感兴趣
非常感兴趣
请为您的整体依赖程度打分（1=完全独立，5=完全依赖）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在社交活动参与方面，您对线上社群（如微信群）的依赖程度如何？
您认为广州市在降低全职妈妈依赖程度方面，最需要改善的是什么？
您对丈夫或家人分担家务的依赖程度与一年前相比有何变化？
您最希望获得哪类资源来减少对他人依赖？（可多选）
专业育儿指导
灵活就业机会
心理支持热线
社区托育点
线上技能课程
当您需要外出办事时，您对家人帮忙看孩子的依赖频率是？
请分享一个您成功降低依赖程度的经验（例如：学会使用某类工具或找到互助群体）
您对政府提供更多针对全职妈妈的公共服务（如免费培训）的期待程度是？
在个人成长方面，您对参加线下工作坊或讲座的依赖程度是？
请选择您最近一次感到“完全独立”的日期（如没有，请选择今天）
最后，请用一句话描述您理想中的“适度依赖”状态是什么？