您目前的年龄段是？
25岁以下
25-30岁
31-35岁
36-40岁
40岁以上
在您的日常饮食健康习惯中，您最关注以下哪个方面？
食材新鲜度
营养均衡搭配
少油少盐少糖
食品安全与卫生
您获取饮食健康知识的主要渠道有哪些？
短视频平台（如抖音、小红书）
专业健康类APP
微信公众号/文章
家人朋友经验
线下讲座或课程
在照顾家庭的同时，您自身饮食健康习惯面临的主要挑战是？
时间紧张，难以精心准备
口味偏好与家人冲突
缺乏专业营养知识
经济成本限制
情绪压力影响食欲
您每周进行专门为自己准备健康餐食（如轻食、营养餐）的频率是？
每周5次以上
每周3-4次
每周1-2次
几乎没有
您对自身当前饮食健康习惯的满意度打分（1-5分，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您最希望获得哪些饮食健康方面的支持或服务？
个性化营养食谱推荐
快手健康餐教学视频
食材选购与储存指南
儿童与成人分餐搭配建议
线上营养师咨询
如果参加线下饮食健康工作坊，您更倾向的时间是？
工作日上午
工作日下午
周末上午
周末下午
晚间时段
您每月在家庭食材采购上的预算范围是？
2000元以下
2000-3000元
3000-5000元
5000元以上
您通常通过哪些方式采购食材？
大型商超
生鲜电商平台
社区菜市场
有机农场直供
社区团购
在改善自身饮食健康习惯方面，您最希望得到哪方面的具体帮助或建议？