您好！感谢您参与本次关于全职妈妈远程办公体验的调研。我们非常关注您在远程办公中的真实感受与培训需求，您的回答将帮助我们更好地支持全职妈妈的职业发展。
您的年龄段是？
25岁以下
25-30岁
31-35岁
36-40岁
40岁以上
您每周远程办公的平均时长是？
少于10小时
10-20小时
20-30小时
30小时以上
您目前远程办公的主要工作类型是？
文案/写作
设计/创意
客服/支持
数据分析
教育培训
市场营销
其他
在远程办公中，您遇到的主要挑战有哪些？
时间管理困难
家庭与工作界限模糊
缺乏团队沟通
技术设备不足
职业发展受限
孤独感
其他
您向其他全职妈妈推荐远程办公的可能性有多大？（0-10分）
您最希望获得哪些方面的培训来提升远程办公体验？
时间管理技巧
高效沟通工具使用
职业技能提升
心理健康支持
家庭办公环境优化
其他
如果提供线上培训，您更倾向的课程时长是？
30分钟以内
30-60分钟
1-2小时
2小时以上
您更偏好哪种培训形式？
直播课程
录播视频
图文教程
互动工作坊
社群学习
请评价您对远程办公工具（如视频会议、项目管理软件）的熟练程度（1-5分）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您目前使用的远程办公设备有哪些？
笔记本电脑
台式电脑
平板电脑
智能手机
专业耳机
其他