您好！我们正在进行一项关于成都市退休老人饮食健康习惯的专项调研，非常感谢您能抽出宝贵时间参与。您的真实反馈将帮助我们更好地了解退休老人的饮食健康习惯及其信息获取渠道，为提升晚年生活质量提供科学依据。
您的年龄段是？
55-60岁
61-65岁
66-70岁
71-75岁
76岁及以上
您退休前的职业类型是？
企事业单位
机关公务员
工人/服务人员
个体经营者
专业技术人员
其他
您获取饮食健康知识的主要渠道有哪些？
电视健康节目
手机短视频（如抖音、快手）
微信/公众号文章
报纸/杂志
社区健康讲座
医生/营养师建议
家人朋友推荐
书籍/宣传册
您平均每天摄入蔬菜水果的量大约是？
500克以上
300-500克
200-300克
200克以下
您平时烹饪用油的主要类型是？
植物油（如菜籽油、花生油）
动物油（如猪油）
橄榄油
调和油
不清楚
您日常饮食中比较注重哪些方面？
营养均衡
食材新鲜
易消化
控制油盐糖
传统口味
价格实惠
您最希望获得哪些方面的饮食健康指导？
慢性病饮食调理
食材搭配技巧
食品安全知识
体重管理
中医食疗养生
其他
您更倾向于通过哪种方式参加饮食健康知识学习？
社区线下讲座
线上直播课程
短视频教程
阅读图文资料
一对一咨询
在饮食健康习惯方面，您目前最大的困惑或需求是什么？
您对社区或政府改善退休老人饮食健康服务有什么具体建议？