成都市业主睡眠质量舆情监测调研问卷

尊敬的业主,您好!我们正在进行成都市业主睡眠质量舆情监测调研,您的真实反馈将有助于我们了解社区睡眠环境现状,感谢您的参与!
您的年龄段是?
18-30岁
31-45岁
46-60岁
60岁以上
您目前所居住的行政区域是?
锦江区
青羊区
金牛区
武侯区
成华区
高新区
天府新区
其他
您平均每晚的实际睡眠时长大约为?
不足5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您对自身睡眠质量的整体评价是?
非常好
比较好
一般
比较差
非常差
您入睡所需的时间通常为?
10分钟以内
10-30分钟
30-60分钟
超过60分钟
您夜间醒来的频率如何?
从不醒来
偶尔醒来1次
醒来2-3次
频繁醒来4次及以上
影响您睡眠质量的主要因素有哪些?
噪音干扰(如交通、施工、邻居)
光线问题
温度不适
床品舒适度
心理压力或焦虑
社区环境(如宠物叫声、电梯运行)
其他
您所居住的社区存在哪些可能干扰睡眠的噪音源?
临街交通噪音
夜间施工噪音
邻居生活噪音
宠物叫声
电梯或水泵运行声
广场舞或活动噪音
无明显噪音
您认为社区隔音效果如何?
非常好
较好
一般
较差
非常差
您是否因噪音问题而影响过睡眠质量?
从未
偶尔
经常
几乎每天
您是否使用过耳塞、白噪音机等助眠工具?
从未使用
偶尔使用
经常使用
每天使用
您对社区夜间照明(如路灯、广告牌灯光)对睡眠的影响评价是?
无影响
轻微影响
中度影响
严重影响
您认为卧室的通风和温度条件对您的睡眠质量影响程度如何?
无影响
轻微影响
中度影响
显著影响
请为您所在社区的夜间整体安静程度打分(1-5分,5分为非常安静)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否因睡眠质量问题而出现过白天困倦或注意力不集中的情况?
从未
偶尔
经常
几乎每天
您是否曾因睡眠质量问题而就医或咨询专业人士?
您认为哪些措施能有效改善业主睡眠质量?
加强社区噪音管理
优化隔音设施
改善夜间照明设计
增加绿化降噪
提供睡眠健康宣传
其他
您是否愿意参与社区组织的睡眠健康促进活动?
非常愿意
比较愿意
一般
不太愿意
完全不愿意
您对社区物业在保障夜间安静方面的满意度如何?
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
您对提升社区睡眠环境有哪些具体建议?
    ____________
您是否关注过关于睡眠质量的相关报道或研究?
经常关注
偶尔关注
从不关注
您认为社交媒体上关于睡眠质量的话题对您的认知有影响吗?
有很大影响
有一定影响
影响较小
无影响
您是否愿意在社交媒体上分享本次睡眠质量调研的体验?
非常愿意
比较愿意
一般
不太愿意
完全不愿意
请选择您最近一次因睡眠问题而失眠的日期(如记不清,可选最近日期)
日期    ____________
您认为睡眠质量对您日常生活的影响程度如何?
无影响
轻微影响
中度影响
较大影响
严重影响
您是否有固定的睡前放松习惯(如阅读、冥想)?
每天都有
经常有
偶尔有
完全没有
请描述一次您印象最深的因社区环境导致睡眠质量下降的经历
    ____________

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