您的年龄段是？
25岁以下
25-35岁
36-45岁
46-55岁
55岁以上
您平均每晚的睡眠时长约为？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您入睡通常需要多长时间？
少于15分钟
15-30分钟
30-60分钟
超过60分钟
您夜间醒来的频率是？
从不
偶尔（每周1-2次）
经常（每周3-4次）
频繁（几乎每晚）
您对自身睡眠质量的整体满意度评分（1-5分，1为非常不满意，5为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
哪些因素常干扰您的睡眠？
市场波动焦虑
长时间盯盘
会议或决策压力
咖啡因摄入
环境噪音
其他
您向同行推荐改善睡眠方法的可能性有多大？（0-10分）
睡眠不足时，您的工作绩效（如决策速度、专注度）下降程度如何？
您对当前工作-生活平衡的满意度评分（1-5分）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望公司提供哪些睡眠支持？
弹性工作时间
健康讲座
心理咨询
安静休息区
其他
您认为哪些具体措施能显著提升您的睡眠质量与工作绩效？
请选择您最近一次因睡眠问题就医或咨询的日期（如无，可跳过）
关于成都市投资人睡眠质量与绩效提升，您还有其他建议吗？