您的年龄段是？
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您平均每晚的实际睡眠时长大约为？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您入睡所需的时间通常为？
少于15分钟
15-30分钟
30-60分钟
超过60分钟
影响您睡眠质量的主要因素有哪些？
工作压力
生活琐事
环境噪音
光线干扰
身体不适
电子产品使用
其他
您尝试过哪些改善睡眠质量的方法？
规律作息
运动锻炼
冥想放松
调整饮食
使用助眠产品
就医咨询
未尝试过
您认为工作时间的灵活性对改善基民睡眠质量有多重要？
在求职过程中，您是否关注企业提供的睡眠健康支持政策？
您平均每天使用电子设备（手机、电脑等）的时间是？
少于2小时
2-4小时
4-6小时
6-8小时
8小时以上
您是否有定期锻炼的习惯？
每天锻炼
每周3-4次
每周1-2次
很少锻炼
从不锻炼
您希望企业在招聘中提供哪些与睡眠健康相关的福利？
弹性工作时间
午休室
心理健康咨询
睡眠课程
健康体检
其他
您是否愿意接受睡眠质量跟踪设备（如智能手环）来评估自身状况？