脾胃状态自测表
请根据您近1个月的真实身体状况，为每道题选择最符合的一项。
请仔细阅读每个选项，选择与您实际情况最接近的描述。
免责声明：本测试旨在提供健康参考，不构成医疗建议。个体存在差异，如有明显不适症状，请及时就医。
您的食欲如何？
食欲正常，三餐规律
食欲一般，吃一点就饱
食欲差，完全没有胃口
饭后是否感觉腹胀？
从不
偶尔，稍作休息缓解
经常，腹胀明显不舒服
您的胃部是否有隐痛或不适感？
从不
偶尔
经常
您的大便状态如何？
成型，每天1次
偏软或偏稀，不成形
经常腹泻，或大便稀溏
您是否感觉身体沉重、四肢乏力？
精力充沛，四肢有力
偶尔感觉身体发沉、犯困
经常感觉沉重，不想动弹
您的舌苔状态是？
薄白湿润，正常
舌苔偏白或偏厚
舌苔厚腻，边缘有齿痕
您是否有口淡无味或口中黏腻的感觉？
从不
偶尔
经常
您的面色如何？
红润有光泽
偏黄或偏白，无光泽
面色萎黄，或苍白
饭后是否容易犯困、想睡觉？
从不
偶尔，饭后轻微犯困
经常，饭后必须躺下休息
您是否有胃下垂或小腹坠胀感？
从不
偶尔
经常
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